Mahtava on jäädytetty juoma, joka on valmistettu joko hiilihapotetusta tai hiilihapottomasta juomasta. Slurpee on kansallisen mukavuuskauppaketjun 7-Eleven valmistaman suositun löysän tuotemerkki. ICEE, joka eteni Slurpeea noin 15 vuotta, keksi Kansas Dairy Queenin omistaja, joka jäätyi vahingossa pullon soodaa. Nykyään slushies ovat yleinen välipalajuoma, jota myydään pikaruokaravintolassa, lähikaupassa ja supermarketissa.
Ravintosisältö
Slushies tehdään yleensä erityisessä pakastus- ja hiilihappokoneessa. Slushies tehdään käytännöllisesti katsoen millä tahansa maulla, jonka voit kuvitella, käyttämällä luonnollista mehua, tiivistemehua, koolaa, samoin kuin keinotekoisia makuja ja värejä. Ravintosisältö riippuu juoman valmistamisesta. Yrityksen verkkosivuston mukaan 6 unssia. kirsikka-ICEE: ssä on 80 kaloria, 20 g hiilihydraatteja ja 10 mg natriumia. 8 unssia. 7-Eleven-koksiliuskeessa on 65 kaloria, 18 g hiilihydraatteja, 6 mg natriumia ja 18 g sokereita.
Uudet maut
Kerralla kirsikka, mustikka ja sitten Coca-Cola hallitsivat kerran reheviä markkinoita. Nykyään voit ostaa Jolly Rancherin vihreän omenan tai vesimelonin makuisia juomia ICEE: llä, joka sisältää 140 kaloria 16 unssissa. tarjoilua. Ranskalainen Vanilla Java Freeze, myös ICEE, sisältää 220 kaloria 8 unssissa. tarjoilua. Slushy-aromit vaihtelevat tavallisesta kirsikasta vähäkaloriseen Crystal Light Raspberry Ice Slurpee -tuotteeseen, joka on kerran valmistettu lähikaupoista, ja se on saatavana markkinoilla ja pikaruokaravintolassa.
Kermainen Slushies
1990-luvun alussa luotiin uusi maljakko sukupolvi, kun yrittäjät, etenkin Jamba Juice -ketjuravintolan Kirk Perron, keksivät löysät. Smoothie on jäädytetty juoma, joka käyttää tuoretta mehua ja hedelmiä. Jogurtti tai meijeri antaa mausteelle aivan toisen ulottuvuuden. Klassinen 16 unssia. smoothie, joka sisältää maitoa, sisältää 230–400 kaloria, 1 g rasvaa, 0–5 mg kolesterolia, 25–50 mg natriumia, 55 g hiilihydraatteja ja 49–85 g sokereita. Jamba Juice -sivuston mukaan kaikki hedelmät sisältävä smoothie, jossa on tuoreita hedelmiä ja mehua, sisältää noin 210 - 340 kaloria ja enintään 1 g rasvaa.
ravinteet
Lisäät mahdollisuuksiasi saada terveellisempää juomaa, kun valitset luonnonmukaisista raaka-aineista valmistetun mausteen. Alkuperäinen limonadi-ICEE sisältää 0 g vitamiineja ja kivennäisaineita, mutta Mocha Cappuccino Java Freeze sisältää 2 prosenttia radan ja kalsiumin RDA: sta, vähäismäärät, joilla on todennäköisesti hyvin vähän vaikutusta terveyteen. ICEE Slush -makuissa, mukaan lukien mansikka, appelsiini, viinirypäle ja limonadi, on 100 prosenttia C-vitamiinin RDA: sta ja 2 prosenttia kalsiumia. Kun tavoitteena on korkein ravitsemuksellinen vauhtia, kiinni smoothien kanssa, jotka sisältävät luonnollisia ainesosia. 16 unssia. Jamba Juice-smoothie voi sisältää 2 - 130 prosenttia A-vitamiinin RDA: sta, 6 - 10 prosenttia kalsiumia, 15 - 110 prosenttia C-vitamiinia ja 2 - 8 prosenttia rautaa.
Kotitekoiset sllusit
Voit nostaa melkein minkä tahansa ravintoarvoa tekemällä siitä kotona, jossa voit seurata kuinka paljon luonnollisia ainesosia menee omaan keksiisi. Resepti, joka vaatii juoma-sekoituksen, kuten Kool-Aidin käyttöä, voi sisältää noin 116 kaloria annosessa, jossa on yli 29 g sokeria ja johon ei ole lisätty vitamiineja tai mineraaleja. Vaikka yksi kuppi tuoretta, raakaa appelsiinimehua sisältää 112 kaloria, USDA: n kansallisen ravintotietokannan mukaan sillä on 207 prosenttia C-vitamiinin RDA: sta, 10 prosenttia A-vitamiinia, erilaisia B-vitamiineja ja mineraaleja.
