Ruokahalun menetys ei ole nälkä tai halu syödä. Lapsesi saattaa menettää tai vähentää ruokahalua hitaamman kasvun aikana tai monista muista syistä. Useimmiten satunnainen ruokahaluttomuus ei ole hätää. Jos lapsesi näyttää laihduttavan tai puhuu haluavansa olla ohuempi, hakeudu lääkärillesi lapsellesi. Nämä voivat olla merkkejä fyysisestä sairaudesta tai ruokahaluttomuudesta, tilasta, jonka ratkaiseminen vaatii sekä fyysistä hoitoa että neuvontaa. Vanhemmat voivat kokeilla useita lähestymistapoja auttaakseen lapsiaan palauttamaan ruokahalunsa.
Pyydä tietoja
Syyt lapsesi ruokahaluttomuuteen voivat vaihdella, mutta kysymällä häneltä, mitä hän haluaa syödä - varmistamalla, että hän sisällyttää luetteloon joitain terveellisiä valintoja - ja rohkaisemalla häntä auttamaan sinua valmistamaan aterioita ja välipaloja, voi hänellä tuntua syövän enemmän, Yhdistyneen kuningaskunnan Great Ormand Street Hospital -sairaalan mukaan. Taaperoikäisten ikäryhmän pienet lapset eivät välttämättä syö paljon, jos he ovat häiritseviä aterian aikana, mutta jopa tässä iässä olevat lapset voivat kiinnittää huomiota ruoanlaittoon ja syövät todennäköisesti enemmän, jos he tekivät ateriansa tai välipalansa "itse".
Kysyminen vanhemmalta lapseltasi voi olla hyödyllistä, jos et ymmärrä, että hän ei syö, koska hän ei pidä tietystä hedelmästä tai vihanneksesta, jota esimerkiksi yleensä tarjoilet. Keskusteleminen lapsesi ravitsemustarpeista ja katsomalla kaavioita vaihtoehtoisten tapojen saamiseksi tiettyjen vitamiinien saamiseksi saattaa palauttaa kipinän takaisin lapseseesi aterian aikana.
Aikatauluta tarkastus
Alentuneen ruokahalun hoito voi tarkoittaa sellaisen sairauden hoitamista, joka saa lapsesi välittämättä syömisestä. Great Ormand Street Hospital -sairaalan mukaan joukko sairauksia, masennuksesta mononukleoosiin, suoliston loisiin tai anemiaan, ovat kaikki mahdollisia syitä ruokahaluttomuudelle tai liialliselle väsymykselle, joka poistaa syömishaluasi. Verikokeet ja fyysinen tutkimus voivat diagnosoida monia sairauksia, jotka voivat johtaa ruokahalun heikkenemiseen. Frank-keskustelut lapsesi ja hänen sairaanhoitajansa välillä hänen mielentilasta voivat auttaa sinua löytämään sopivia hoitomuotoja masennukseen, mikä voi johtaa ruokahalun lisääntymiseen ajoissa.
Säädä ateriaohjelmia
Kansallisen syöpäpotilaiden koalition mukaan palveleminen voi auttaa lisäämällä lapselle useita pieniä välipalamaisia aterioita koko päivän ajan. Kemoterapia ja muut syövän hoidot voivat aiheuttaa lapsellesi pahoinvoinnin ja kyvyttömyyden syödä. Perinteisten kolmen suuren aterian lopettaminen päivittäin saattaa auttaa lapsesi syömään vähän enemmän. Pienemmät ateriat ovat vatsassa kevyempiä, ja osa syömispaineesta poistuu. Tämä lähestymistapa voi olla hyödyllinen lapsille, joilla on ruokahaluttomuutta myös muista syistä kuin syövästä.
Kannusta liikuntaa
Kannusta lastasi menemään ulos ja leikkimään toivoen, että raikas ilma ja fyysinen toiminta hyppäävät ja alkavat hänen ruokahaluaan. Syöpäpotilaiden kansallisen koalition mukaan aktiivisuus voi auttaa sairasta lasta palaamaan syömishaluunsa. Lapsesi ei tarvitse pelata täydellistä jalkapalloa tai suorittaa maratonia kokeaksesi liikunnan ja ruokahalun välisen korrelaation, ja jos hän kärsii tietystä sairaudesta, hänen voimansa voi olla rajoitettu. Kävely ja kevyt harjoittelu saattavat riittää inspiroimaan häntä syömään vähän enemmän seuraavan ateriansa aikana.
Säädä lääkkeitä
Ruokahalun menetys voi olla ADHD-lääkkeiden sivuvaikutus, lisää ADDitude Magazine. Stimulantit, joita käytetään oireiden hallintaan, lähettävät myös signaaleja lapsesi aivoihin, kertoen hänelle olevansa täynnä eikä tarvitse syödä. Useimmiten ruokahalun heikkeneminen on vähäinen asia eikä se häiritse terveen painon ylläpitämistä, mutta joissakin tapauksissa oireet voivat olla vakavampia. Vanhempien, jotka epäilevät lapsensa ruokahalli-ongelmia liittyvän lääkkeisiin, tulisi neuvotella lapsen lääkärin kanssa. Lääkkeiden säätäminen pienempaan annokseen lääkärin valvonnassa voi hoitaa ruokahaluttomuutta ja hallita silti ADHD: n mukaista käyttäytymistä.
