Aprikoosit ovat pieniä luun hedelmiä, joissa on ydin (tai siemen), jonka sanotaan olevan suuria parantavia voimia. Aprikoosiöljy tulee tästä siemenestä ja sitä käytetään iho-sovelluksiin ja joihinkin jalostettuihin elintarvikkeisiin. Jotkut ostavat aprikoosiöljyä ymmärtämättä täysin, kuinka sitä voidaan käyttää.
Aprikoosiöljyllä on vaikutuksia mikrobilääkkeisiin, anti-inflammatorisiin ja terveydellisiin vaikutuksiin. Kun olet oppinut tutkimuksesta, saatat haluta lisätä makean öljyn ihonhoito-ohjelmaan ja ruokavalioon.
Kärki
Aprikoosiöljy näyttää lupaavan psoriaasin, suolisto-ongelmien ja sydänsairauksien hoidossa. Käytä sitä paikallisesti tai osta syötävää aprikoosiöljyä ruoanlaittoon.
Tietoja aprikoosiöljystä
Aprikoosin ytimet näyttävät paljon mantelilta. Kun öljyä uutetaan ja jalostetaan, aprikoosiöljy on kemiallisesti samanlainen kuin katkera manteliöljy. Cooks Info selittää, että voit käyttää sitä manteliöljyn korvikkeena ruoanlaitossa. Sillä on korkea savupiste, joten se soveltuu paistinpanoon ja paistamiseen. Maku on mieto, joten et huomaa sen vaikutusta ruokien makuun.
Aprikoosiöljy sisältää runsaasti öljyhappoa, raportti antioksidantteista maaliskuussa 2015 julkaistussa tutkimuksessa. Öljyhappo on omega-9-rasvahappo, joka on sinulle erittäin hyvä ja lisää sydämen ja aivojen terveyttä. Se on ensisijainen rasvahappo, joka tekee oliiviöljystä niin arvokkaan osan tasapainoisesta ruokavaliosta, ja tekee aprikoosiöljyn syötävistä muodoista terveellisiä lisäyksiä myös ruokavalioon.
Aprikoosiöljy on myös osa ihotuotteita, kuten voiteet, pensaikot ja seerumit. Syötäviä aprikoosiöljyjä ja aprikoosiöljyjä löydät vain kosmeettiseen käyttöön. Kosmeettinen aprikoosiöljy on pehmentävää ja runsaasti E-vitamiinia; se imeytyy helposti ihoon ja sopii kaikille ihotyypeille, herkkä iho mukaan lukien. Käytä sitä kantoöljynä väkevöityjen eteeristen öljyjen, kuten laventelin tai piparmintun levittämiseen.
Aprikoosiöljy ja psoriasis
Psoriaasi on iho-ongelma, joka ilmenee punoittuneiden alueiden laastarina, joskus peitettynä hopeisilla vaa'oilla tai paksunnetulla ylimääräisellä kudoksella. Tila on krooninen ja ilman pitkäaikaista paranemista. Psoriaasi tapahtuu, kun immuunijärjestelmäsi kulkee reunalla ja aiheuttaa ihosolujen kasvua liian nopeasti. Tavallisessa ihmisessä iho irtoaa muutaman viikon välein korvaamaan uusilla soluilla. Psoriasiksen avulla tuotat uusia ihosoluja vain muutamassa päivässä, ja ne kasaantuvat - luomalla ylimääräisen ihon laikkuja.
Psoriaasi voi kutinaa ja saa sinut tuntemaan itsetietoisuutta. Laastarit voivat kasvaa suhteellisen suuriksi ja virrata yhdessä peittämään suuret ihokarhot. Koska psoriaasilla ei ole parannuskeinoa, mikä tahansa hoito tai helpotus on tervetullut.
International Journal of Molecular Science -julkaisussa tammikuussa 2018 julkaistun tutkimuksen mukaan psoriaasin hoito voidaan luetella aprikoosinsiemenetuina. Paikallisesti levitettäessä öljyssä olevat yhdisteet voivat helpottaa ja rauhoittaa psoriaattisen ihon laikkuja.
Kansainvälisessä immunofarmakologiassa toukokuussa 2016 julkaistussa lisätutkimuksessa todetaan, että psoriaasi vaikuttaa 2 prosenttiin maailman väestöstä. Katkera aprikoosin eteerinen öljy, kun sitä levitettiin laboratorion ihon HaCaT-soluille, pystyi pysäyttämään niiden kasvun - tehden öljystä lupaavan ehdokkaan psoriasiksen hoidossa.
Aprikoosiöljy on mikrobilääke
Phytotherapy Research -julkaisussa joulukuussa 2014 julkaistussa lehdessä todetaan, että aprikoosinsiemenillä on rooli perinteisessä itämaisessa lääketieteessä ihosairauksien, kuten aknen ja hilseen, hoidossa. Sitä on myös käytetty auttamaan niin monenlaisissa olosuhteissa kuin yskä, astma ja ummetus.
Tutkimuksessa tutkittiin aprikoosiöljyn antimikrobista potentiaalia nähdäkseen, olisiko sillä mitään vaikutusta invasiivisia bakteereja ja hiivoja vastaan. He päättelivät, että aprikoosiöljy suojaa jonkin verran bakteereja ja hiivaa tappamalla ne tai ainakin estämällä niiden kasvua.
Kansainvälinen Essential Oil Therapeutics -lehti julkaisi tammikuussa 2010 tutkimuksen, jonka mukaan aprikoosiöljyllä on mikrobilääke useita bakteereja vastaan, mukaan lukien:
- E. coli
- Serratia marcescens
- Staphylococcus aureus
- Salmonella typhimurium
- Streptococcus pyogenes
Tutkimuksessa pääteltiin, että aprikoosiöljy on tehokkain Salmonella typhimuriumia vastaan.
Aprikoosiöljy ja suoliston toimintahäiriöt
Tutkimuksessa, joka julkaistiin Research in Pharmaceutical Sciences -liiketoimintayksikössä heinä-elokuussa 2014, todettiin, että aprikoosiöljy voi olla mahdollinen täydentävä lääke tulehduksellisille suolistosairauksille. Tutkimus tehtiin rotilla, mutta havaittiin, että aprikoosin ytimiuute sekä öljyn kanssa että ilman sitä paransi koliitin epämiellyttäviä oireita.
Turkkilainen tutkimus, joka julkaistiin vuonna 2018 julkaisussa Biotechnic and Histochemistry, tutki aprikoosiydinöljyn mahasuojaavaa vaikutusta mahahaavoihin, myös rotilla. Rotilla oli etanolin lisäämisen aiheuttamia haavaumia, ja ryhmään oli lisätty sekä etanolia että aprikoosiöljyä.
Aprikoosiöljy todella suojasi rottien limakalvoa (tai suolen limakalvoa) haavojen kehittymiseltä verrattuna rotiin, joille annettiin vain etanolia. Tutkijoiden mukaan tämä johtuu aprikoosiöljyn anti-inflammatorisista ja antioksidatiivisista vaikutuksista. Aprikoosiöljy voi itse asiassa olla tehokas tapa vähentää mahahaavojen vakavuutta.
Sydänsuojaus ja kemoterapiahoito
Vanhempi, perustettu tutkimus, julkaistu julkaisussa Food and Chemical Toxicology joulukuussa 2011, kuvasi aprikoosiydinöljyn potentiaalisia sydänsuojaavia vaikutuksia. Tutkimus tehtiin rotilla ja osoitti, että aprikoosiöljyllä voi olla kyky stimuloida tiettyjä sydän- ja verisuonijärjestelmän hyödyllisiä reaktioita sydäninfarktin ehkäisemiseksi - tunnetaan muuten sydänkohtauksina.
International Journal of Essential Oil Therapeutics -lehden analyysi selittää aprikoosiöljyn antioksidanttiarvon. Öljyn suhteellisen korkea 2, 2 milligrammaa millilitrassa fenolikomponenttia on verrattavissa oliiviöljyyn ja sillä voi olla suojaavia vaikutuksia sydänsairauksia vastaan.
Aprikoosiöljy voi myös olla tehokas tapa lievittää kemoterapian kielteisiä vaikutuksia immuunijärjestelmään. Lipidien elokuussa 2016 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että syklofosfamidia saaneilla rotilla, joilla oli myös aprikoosiöljyä, tapahtui vähemmän elimen hajoamista ja enemmän kasvua kuin niillä, jotka saivat juuri kemoterapialääkettä. Niiden rottien valkosolut, jotka saivat aprikoosiöljyä, osoittivat myös tärkeimpien immuuniyhdisteiden terveellisempää tasoa.
