Metyylisulfonyylimetaanilisäosa, jota joskus kutsutaan MSM: ksi, on rikkiyhdiste, jota mainostetaan hyödyllisenä kipuun ja tulehdukseen liittyvissä terveystiloissa. Vuoden 2006 tutkimus, johon osallistui 50 miestä ja naista, joilla oli polven osteoartriitti, osoittaa, että 6000 mg MSM: ää paransi kivun ja fyysisen toiminnan oireita ilman merkittäviä sivuvaikutuksia, Arthritis Today -lehden mukaan; kuitenkin tarvitaan paremmin kontrolloituja tutkimuksia ihmisillä, jotta voidaan vahvistaa sen käyttö tässä tilassa. MSM näyttää olevan turvallinen, mutta koska tutkimusta ei ole, kysy neuvoa pätevältä terveydenhuollon tarjoajalta ennen metyylisulfonyylimetaanin ottamista.
ominaisuudet
Metyylisulfonyylimetaania esiintyy luonnossa kehossa, mutta saat sitä myös tuoreista, raa'ista hedelmistä ja vihanneksista. Käsittely, mukaan lukien kuumentaminen ja kuivuminen, tuhoaa sen. Rikkiyhdisteet, kuten metyylisulfonyylimetaani, ovat tärkeitä nivelten ja ihon terveille sidekudoksille, lihaksille, hiuksille ja kynnille.
Sivuvaikutukset
EMedTV: n mukaan metyylisulfonyylimetaania koskevan rajoitetun kliinisen tutkimuksen seurauksena puuttuu sivuvaikutuksia koskeva laadullinen tieto. Sivuvaikutukset vaikuttavat kuitenkin epätodennäköisiltä. Ihmisillä tehdyissä tutkimuksissa ilmoitetut, kuten pahoinvointi, ripuli, päänsärky ja väsymys, olivat yhtä yleisiä lumelääkettä saaneilla.
Allerginen reaktio
Kuten kaikki lisäravinteet, allerginen reaktio metyylisulfonyylimetaaniin on mahdollista. Allergisen reaktion merkkejä voivat olla kutina, ihottuma, nokkosihottuma, suun tai kurkun turvotus, hengityksen vinkuminen, hengitysvaikeudet ja rintakipu. Metyylisulfonyylimetaaniin liittyvä allerginen reaktio vaatii välitöntä lääketieteellistä apua, koska se voi olla hengenvaarallinen.
saastuminen
Koska Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto ei säätele lisäravinteita yhtä tiukasti kuin lääkkeitä, jotkut metyylisulfonyylimetaanilisäaineet voivat olla saastuneita muilla aineilla, eivätkä ne välttämättä sisällä määrää metyylisulfonyylimetaania. Ostamalla vain hyvämaineisilta valmistajilta voidaan varmistaa, että vältät tämän ongelman, toteaa eMedTV.
annostus
Eläintutkimuksissa ei ole havaittu myrkyllisyyttä metyylisulfonyylimetaanille, mukaan Drugs.com. Jopa silloin, kun rottia ruokittiin jopa seitsemän kertaa enemmän kuin ihmisille suositellaan, haittavaikutuksia ei esiintynyt. Normaaliannos niveltulehdukselle ja muille niveltiloille on 2 - 6 g päivässä 2 tai 3 jaettuna annoksena.
