Soijakaava vs. laktoosi

Sisällysluettelo:

Anonim

Kun kyse on lapsesi ruokavaliosta, mikään ei ylitä rintamaitoa. Mutta jos et voi imettää tai sinun on lisättävä, varmista, että vauva saa oikean kaavan. Soija ja laktoositon ovat kaksi vaihtoehtoa - mutta älä anna niitä lapsellesi ilman syytä. Näiden erojen tunteminen voi auttaa sinua tekemään tietoisen päätöksen, mutta ota yhteys lasten lastenlääkäriin varmistaaksesi, että kaava sopii lapsellesi.

Kaavameikki

Ensisijainen ero soija- ja laktoosittomien äidinmaidonkorvikkeiden välillä on proteiinilähde. Soija on valkuaisainetta sisältävän soijaproteiinin proteiini, kun taas lehmänmaito on laktoosittoman äidinmaidonkorvikkeen proteiinin lähde. Molemmissa kaavoissa käytetään yleensä sakkaroosia, maissitärkkelystä, maissisiirappia tai maltodekstriiniä hiilihydraatin lähteenä, mutta voit löytää soijapohjaisia ​​kaavoja, jotka ovat maissista ja sakkaroosista vapaita. Kummankin kaavan rasvapitoisuus on yhdistelmä kasviöljyjä sekä välttämättömiä rasvoja DHA ja ARA.

Kuka tarvitsee mitä

Ei soija eikä laktoositon kaava sisältää laktoosia. American Pediatrics Academy, tai AAP, suosittelee molempia tyyppejä vauvoille, joilla on diagnosoitu galaktosemia - häiriö, joka vaikuttaa siihen, miten vauva käsittelee laktoosista löytynyttä sokerigalaktoosia. AAP suosittelee myös molempia kaavoja imeväisille, joilla on synnynnäinen laktaasinpuutos; vauvat, joilla on tämä geneettinen mutaatio, eivät pysty tuottamaan tarpeeksi laktaasia, entsyymiä, joka auttaa sulattamaan laktoosia. Laktoosittomia äidinmaidonkorvikkeita suositellaan myös pikkulapsille, joilla on primaarinen laktaasinpuutos, perinnöllinen tila. Jotkut vanhemmat valitsevat soijavalmisteen, koska he eivät halua imeväisten kuluttavan eläintuotteita.

Ravitsemuksen vertailu

Ravintosisällön suhteen kahden formulaatiotyypin välillä on eroja. Sose-äidinmaidonkorvikkeessa on enemmän proteiineja kuin laktoosittomia - 13 prosenttia verrattuna 9 prosenttiin -, koska soijaproteiinilla on alhaisempi biologinen arvo kuin lehmänmaitoproteiinilla. Soijavalmiste sisältää myös suurempia määriä kalsiumia, fosforia, sinkkiä ja rautaa. Tämä johtuu siitä, että soijavalmisteen fytaatit ja kuidut häiritsevät kehon imeytymistä näihin mineraaleihin.

Maitoallergia

Jos lapsesi on allerginen maidolle, kumpikaan näistä kaavoista ei ole hyvä valinta. Vaikka saatat ajatella, että soijapohjainen kaava olisi hieno, 10–14 prosentilla lapsista, joilla on lehmänmaitoallergia, on myös soijaallergia kliinisen kirjan "Pediatric Nutrition" mukaan. Hypoallergeenisia äidinmaidonkorvikkeita, jotka sisältävät hydrolysoituja proteiineja, suositellaan imeväisille, joilla on lehmänmaitoallergia.

Soijakaava vs. laktoosi