Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan niasiinilla on vakioannos 14-18 milligrammaa päivässä keskimäärin yli 18-vuotiaille aikuisille. Lääkäri on määrännyt yli 100 milligramman annokset erityisten sairauksien hoitamiseksi. Voit ottaa niasiinia, jota kutsutaan myös B-3-vitamiiniksi, yhtenä vitamiinina osana B-kompleksi-vitamiinia tai monivitamiinina. Ihmiset yleensä käyttävät niasiinia auttamaan alentamaan kolesteroliaan, mutta liiallisen ottaminen voi aiheuttaa sivuvaikutuksia.
hoito
Maksan ongelmat
Huimaus
Huimausta voi ilmetä liiallisen niasiinin käytön sivuvaikutuksena, Drugs.com raportoi. Tämä voi antaa sinulle tunteen epätasapainosta tai koordinoimattomuudesta kävellessäsi tai liikkuessasi. Se saattaa saada huoneen pyörimään. Jos huimaat, saatat kompastua huonekaluihin tai pudota lattialle, missä voit vahingoittaa itseäsi. Jos yhdistät huimautesi B-3-vitamiinin yliannostuksen kanssa, mene heti päivystyspoliklinikalle.
rytmihäiriö
Takykardiaa, normaalin sykesi kiihtyvyyttä, saattaa esiintyä, jos kehon järjestelmässä on liian paljon niasiinia. Tämä rytmihäiriö aiheuttaa merkittäviä ongelmia sydämellesi ja kehollesi. Jos sydämesi ylläpitää nopeutta, joka on nopeampaa kuin 100 lyöntiä minuutissa pitkään, se voi aiheuttaa sydänkohtauksen ja varmasti aiheuttaa korkeaa verenpainetta. Takykardia esiintyy, jos sykesi kiihtyy yli 100 lyöntiä minuutissa, kun olet passiivinen. Sydämesi voi normaalisti kiihtyä, kun harjoittelet tai teet rasittavaa toimintaa, mutta se asettuu takaisin nopeuteen, joka on välillä 60–100 kertaa minuutissa. Jos olet niellyt liikaa niasiinia ja sinulla on takykardiaa, joka ei liity toimintaan eikä lopu, mene pelastusosastoon.
