Takiajuurea, jota tieteellisesti kutsutaan arctium lappaksi, on käytetty vuosisatojen ajan Euroopassa, Pohjois-Amerikassa ja Aasiassa ruuansulatuksessa ja diureettina. Viime aikoina sitä on käytetty kroonisten sairauksien, kuten syövän, diabeteksen ja aidsin, hoitoon. Vaikka takiajuuraa syödään keitetyn vihanneksena, saat samanlaisia terveyshyötyjä juomalla teetä, joka on valmistettu kastamalla juuri kiehuvassa vedessä.
Tarjoaa voimakkaita antioksidantteja
Takiajuuri sisältää voimakkaita antioksidantteja, kuten fenolihappoja, kversetiinia ja luteoliinia. Antioksidantit ovat aineita, jotka auttavat suojaamaan kehoasi vapailta radikaaleilta, jotka ovat epävakaita molekyylejä, jotka vahingoittavat terveitä soluja. Vuonna 2011 julkaisussa "BMC Complementary and Alternative Medicine" julkaistussa artikkelissa todettiin, että takiajuurten tee on lupaava juoma, koska sillä on antioksidanttisia ominaisuuksia ja kyky hidastaa tuumorisolujen kasvua.
Suojaa maksaa
Maksan sairaus, kuten maksakirroosi tai alkoholinen hepatiitti, voi johtua alkoholin väärinkäytöstä. Ajan myötä runsas alkoholinkäyttö aiheuttaa maksan tulehduksia ja arpia. Syyskuussa 2002 julkaisussa "Journal of Biomedical Science" julkaistun tutkimuksen mukaan takiaisen juuren ominaisuudet auttavat estämään maksavaurioita ja ovat tehokkaita alkoholin käytön aiheuttamien maksavaurioiden hoidossa.
Myrkyllistää verta
Koska veri on kehosi elämänneste, on tärkeää pitää se mahdollisimman vapaana myrkkyistä. Perinteisesti takiainenjuuria on käytetty verenpuhdistusaineena - puhdistamalla toksiineja verenkiertoon. Lokakuussa 2011 julkaisussa "Inflammopharmacology" julkaistun tutkimuksen mukaan takiainen myrkyttää verta ja edistää verenkiertoa ihon pinnalla, parantaen ihon tekstuuria ja lieventäen olosuhteita, kuten ekseema.
Takkajuuren ottaminen turvallisesti
Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan raskaana olevien naisten tulisi välttää takiaikaa, koska se voi vahingoittaa sikiötä. Lisäksi, jos olet herkkä ambulanssille, päivänkakkaroille tai krysanteemille, voit kokea allergisia reaktioita - mukaan lukien ihottuman punaiset, turvonneet, kutiavat oireet - takiaisen aikana. Dehydratoituneiden ihmisten tulisi välttää takiaista diureettisten ominaisuuksiensa takia, mikä voi pahentaa kuivumista. Lisäksi on tärkeää ostaa takiaisen juuri vakiintuneilta yrityksiltä, jotta vältetään mahdollinen kontaminaatio haitallisten yrttijuurten, kuten belladonna, joka muistuttaa takiaisen juuria, kanssa.
