Ihon kypsyessä se voi tulla ohuempi ja alkaa nousta. Riippuen siitä, kuinka paljon aikaa olet viettänyt auringossa, ryppyjä voi muodostua eriasteisia. Onneksi joukko ihonhoitotuotteita voi kumota jotkut ihon ikääntymisen merkit. Ubikinoni, jota kutsutaan myös koentsyymiksi Q10 tai yksinkertaisesti Q10, on ravintoaine, jota tuotetaan kehossa luonnollisesti. Ubikinonia on käytetty lääketieteellisesti kongestiiviseen sydämen vajaatoimintaan, tyypin 2 diabetekseen ja ikenien sairauksiin. Koentsyymi Q10 auttaa hallitsemaan energiantuotantoa soluissa ja sillä voi olla ikääntymistä estäviä vaikutuksia ihoon, toteaa Mayon klinikka. Kysy lääkäriltäsi ennen tämän tai minkään lisäravinteen ottamista.
Rypyt
Koentsyymi Q10 voi vähentää silmien ympärillä olevia hienoja ryppyjä Mayon klinikan mukaan. Biofactors-lehdessä vuonna 2005 julkaistussa eläintutkimuksessa todettiin Q10-saannin parantavan ihon epidermaalista (sisäistä) kerrosta, joka voi olla edeltäjä sen ikääntymistä estäville vaikutuksille iholla. Karvattomia hiiriä koskevaa tutkimusta johti Yutaka Ashida farmaseuttisista tutkimuslaboratorioista, Shiseido Research Center, Yokohama, Japani.
Nuorentavat vaikutukset
Ihon vanhentuessa kuidut, jotka pitävät ihon kiinteänä, kutsutaan kollageeniksi ja elastiiniksi, vähitellen huononevat. Q10: n luonnollisen tuotannon asteittainen lasku, joka tapahtuu iän myötä, voi myös heikentää näiden kuitujen tehokkuutta. Koentsyymi Q10 -lisäaine voi vähentää kollageenin hajoamista.
Suojavaikutukset
Q10: n antioksidanttiset vaikutukset voivat myös suojata ihoa sekä luontaiselta että ulkoiselta ikääntymiseltä, toteaa SkinTherapyLetter.com. Luonnollinen ikääntyminen johtuu genetiikasta, kun taas ulkoinen ikääntyminen johtuu suurelta osin elämäntapavalinnoista, kuten tupakoinnista, ja ympäristötekijöistä, kuten auringonvalosta.
photoaging
Koentsyymi Q10: n käyttö ennen aurinkoon menemistä voi suojata ihoasi aurinkovaurioilta. Toisin kuin aurinkovoiteet, antioksidanttivoiteet, kuten Q10, kerääntyvät ihoon ja voivat olla pidempiä, toteaa Marylandin yliopiston lääketieteellinen keskus. Biofactors-lehdessä vuonna 1999 julkaistu tutkimus osoittaa, että Q10 kykenee estämään monia ikääntymisen vahingollisia vaikutuksia. Valokuvan vanhentaminen on termi, jota käytetään kuvaamaan liiallisesta auringonvalosta johtuvia ihovaurioita American Dermatology Academy -lehden mukaan. Valokuvan vanhenemisen merkkejä voivat olla ihon karheus, punertavuus ja hienot ryppyjä. Tutkimuksen johti U. Hoppe Paul Gerson Unnan tutkimuskeskuksesta (Beiersdorf AG) Hampurista, Saksa.
