Biosil on lisäaine, joka sisältää mineraaleja koliinia ja piitä. Biosilin valmistaja BioMinerals NV väittää, että sen lisäyksen käyttö johtaa terveellisempiin hiuksiin, kynsiin ja ihoon sekä parantaa luiden ja nivelten terveyttä. Vaikka yrityksen rahoittamat tutkimukset osoittavat näiden väitteiden olevan totta, ei ole olemassa riippumattomia lääketieteellisiä todisteita siitä, että tuote toimisi luvatulla tavalla.
Tuotemerkki
BioSil sisältää koliinilla stabiloitua ortopiihappoa tai ch-OSA: ta, koliinin ja piin yhdistelmää. Lisäosa sisältää 100 milligrammaa koliinia ja 5 milligrammaa piitä. Tuotteen etiketissä selitetään, että kollageeni, keratiini ja elastiini ovat vastuussa ryppyjen estämisestä sekä ihon, hiusten, kynsien, luiden ja nivelten terveydestä. Etiketti väittää, että BioSil johtaa 13 prosenttia vahvempiin hiuksiin ja 30 prosenttia vähemmän ryppyjen syvyyteen.
Koliini ja pii
Koliini on välttämätön ravintoaine, joka on osa solukalvoja ja myötävaikuttaa niiden lujuuteen. Suositeltu ruokavalio (RDA) on 425 milligrammaa aikuisille naisille ja 550 milligrammaa aikuisille miehille. Elintarvikkeissa oleva koliini on fosfatidyylikoliinin muodossa, jota on maksassa, vehnänalkioissa, munissa, parsakaalissa, maidossa ja maapähkinävoissa. Toista koliinimuotoa, lesitiiniä, käytetään elintarvikkeiden jalostuksen aikana emulgointiaineena.
Pii on hivenaine, joka osallistuu luun muodostumiseen ja kasvuun. Piillä ei ole RDA: ta. Piiin ravintolähteitä ovat täysjyvätuotteet, juurikasvihannekset, olut, kahvi ja vesi. Lääketieteellisen instituutin ruoka- ja ravitsemuslautakunnan mukaan useimpien aikuisten piin saanti on 14-62 milligrammaa päivässä. Keho ei absorboi kaikkia nautittuja piitä, eritteleen 60 - 97 prosenttia piitä elintarvikkeista kuidun saannista riippuen.
Tutkimus
Pääosin BioSilin rahoittamassa tutkimuksessa on havaittu, että tuote toimii väitetyllä tavalla. Tim Spector ja kollegat havaitsivat vuoden 2008 kliinisessä tutkimuksessaan, että kalsiumilla ja D-vitamiinilla annettu ch-OSA aiheutti merkittävän myönteisen vaikutuksen luukollageeniin 12 kuukauden kohdalla 136 naisella, joilla oli osteopenia tai alhainen luun mineraalitiheys. RR Wickett ja hänen kollegansa havaitsivat, että hiukset olivat vahvempia, kimmoisempia ja vaikeimpia murtua yhdeksän kuukauden ch-OSA-hoidon jälkeen 45 naiselle, jolla oli hienot hiukset, heidän kliinisessä tutkimuksessaan. A. Barel ja hänen kollegansa tutkivat 50 naista, joilla oli valokuvavaurioitunut kasvojen iho 20 viikon ajan, vuoden 2005 kliinisessä tutkimuksessa ja havaitsivat, että ch-OSA-hoito vähensi ihon karheutta sekä kynsien ja hiusten haurautta. BioSilin valmistaja rahoitti näitä tutkimuksia sillä poikkeuksella, että pieni osa ensimmäisen tutkimuksen rahoituksesta tuli National Osteoporosis Society UK: sta.
BioSilin mahdollisuudet toimia
BioSilillä on potentiaalia toimia kuten valmistaja väittää; tutkimukset eivät kuitenkaan tue lopullisesti näitä väitteitä. Ch-OSA: n vaikutuksista ihmisiin on tehty hyvin vähän tutkimuksia. Suoritetuissa tutkimuksissa käytettiin hyvin pieniä otoskokoja, ja tutkituilla naisilla ei ollut terveitä hiuksia, ihoa ja kynnet tutkimusten alkaessa. Tärkeintä on, että BioSil-valmistaja rahoitti tutkimuksia, joten vääristymistä voi olla. Ei tiedetä, ovatko tutkimustulokset tyypillisiä johtuen pienistä tutkimuskokoista ja jos nämä tulokset ovat siirrettävissä yleensä terveelle väestölle tai miehille. Epävarmojen tutkimusten perusteella parempi lähestymistapa olisi syödä terveellistä ruokavaliota, joka sisältää koliini- ja piipitoisia ruokia.
