Liikuntaan osallistuminen on yksi tärkeimmistä asioista, joita voit tehdä terveyden ja hyvinvoinnin hoidossa. Se on yksi harvoista menetelmistä, joita ihmisillä on myös fyysisen ulkonäön hallitsemiseksi. Joskus liian intensiivinen harjoittelu voi kuitenkin johtaa rikkoutuneisiin verisuoniin kasvoissa. Vaikka tämä on useimmiten vaaratonta harjoituksen sivutuotetta, se voi joskus olla ruma ja kiusallista. Harvoin rikkoutuneet kasvojen verisuonet voidaan katsoa johtuvan myös sairaudesta. Tällaisissa tapauksissa lääkärin hoito on suositeltavaa.
Mitä tapahtuu
Särkyneitä verisuonia voi esiintyä korkean stressin tai korkean rasituksen tapahtumien aikana, jotka johtavat kohonneeseen verenpaineeseen. Kun verenpaineesi nousee - perustavanlaatuinen, fysiologinen vaste liikunnalle - lisääntynyt rasitus ja paine voivat aiheuttaa kapillaarien seinien ohuiksi. Joskus tämä todella aiheuttaa kapillaariseinämän repeämän, mikä johtaa veren yhdistymiseen ihon alla. Kun tämä tapahtuu, punainen virhe voi olla näkyvissä ihon pinnalla.
Mikä aiheuttaa sen
Vaikuttavat, rasittavat urheilutapahtumat johtavat todennäköisemmin rikkoutuneisiin verisuoniin kasvoissa johtuen siihen liittyvästä verenpaineesta huomattavasti. Tähän sisältyy toistuvat, kestävyyteen perustuvat harjoitukset, kuten pitkän matkan juokseminen, uinti tai soutu; kontaktiurheilu, kuten jalkapallo tai lakrossi; ja urheilu, kuten painonnosto, johtuen suuresta rasituksesta. Suora kosketus kasvoihin voi myös johtaa murtuneisiin verisuoniin. Tämä on yleistä urheilussa, kuten nyrkkeilyssä tai paini, mutta voi tapahtua myös kaikissa urheilulajeissa, joissa käytetään palloa tai kovaa varustetta, kuten baseball, koripallo tai jalkapallo.
Pääsyyllinen: Painonnosto
Painonnostolaitteet ovat erittäin suuri riskiryhmä rikkoutuneiden verisuonten kehittymiselle liikunnan sivutuotteena. Tämä johtuu siitä, että paljon rasitusta syntyy, kun pyritään nostamaan suuri paino. Tämä kanta voi aiheuttaa kapillaarien erittäin ohuiden seinien räjähtämisen kasvoissa lisääntyneen verenpaineen seurauksena. Painonnostolaitteilla kehittyy todennäköisemmin silmän murtuneita kapillaareja kuin useimmissa muissa kasvojen osissa. Jos näin tapahtuu, suositellaan välitöntä lääketieteellistä apua.
Erittäin kunniamaininta: Nyrkkeily
Nyrkkeily ja muut korkean kontaktin urheilulajit, joissa osallistujilla on voimakkaita iskuja kasvoihin, ovat tunnettuja siitä, että kapillaarit ovat repeytyneet. Kuormituksen ja lisääntyneen paineen sijasta - sisäinen voima - joka on ensisijainen voima kapillaarien seinämien murtamiseksi, kosketukseen kohdistuva voimakas isku - ulkoinen voima - on tyypillisesti vastuussa olevasta mekanismista. Tämä johtuu siitä, että kasvojen kapillaarien seinät ovat hyvin ohuita, ja tämäntyyppisten urheilulajien hankaavuus aiheuttaa ohuiden seinien repeämisen.
