Fulviinihappo on antioksidantti, jota esiintyy luonnossa tietyissä maaperissä, kasveissa ja kasvipohjaisissa elintarvikkeissa. Vital Health Supplementsin "Fulvic Acid Report" -lehden mukaan fulvohapon sisäisen ottamisen etuihin kuuluu: tarjota keholle enemmän energiaa; ravinteiden kuljettaminen soluihin, mikä antaa niiden helpommin imeytyä ja hyödyntää; ja immuunijärjestelmän parantaminen. Ulkoisesti levitettäessä fulvohappo hoitaa myös urheilijan jalkaa, palovammoja, avoimia haavoja ja erilaisia ihosairauksia. Valitettavasti nykyaikaisten viljelymenetelmien takia fulvohappoa on vaikea sisällyttää useimpiin ruokavalioihin, mutta on joitain aineita sisältäviä ruokia.
Luonnonmukaiset vihannekset
Luonnollisten aineiden "Fulvihappo - onko tämä puuttuva luonnollinen ravintolinkki" artikkelin mukaan viljelykemikaalien, kuten torjunta-aineiden käyttö vähensi rajusti fulvohapon ja muiden mineraalien määrää maaperässä. Koska luonnonmukaiset viljelijät eivät käytä torjunta-aineita tai muita kemikaaleja, orgaaniset vihannekset sisältävät paljon todennäköisemmin fulvohappoa kuin epäorgaaniset vihannekset. Maaperän monimuotoisuuden takia ei ole yksinkertaista tapaa mitata fulvohapon määrää vihanneksissa. Paras vaihtoehto on luonnonmukaiset vihannekset, jotka kasvavat suoraan maaperässä, kuten perunat ja retiisit.
Musta raita melassi
Orgaaninen mustanvärinen melassi on toinen hyvä fulvohapon lähde. Natural News -lehden mukaan nämä juuret kasvavat kaikkialla 6 1/2 - 15 jalkaa maaperän alapuolella. Juurten syvyys varmistaa, että ne ovat kosketuksissa fulvohapon kanssa jossain kasvuprosessin vaiheessa. Blackstrap-melassi on paksu, siirappimainen aine, jota käytetään usein makeutusaineena.
shilajit
Shilajit on aine, joka on saatu Himalajan vuorten kallioista, ilmoittaa Natural News. Koska se koostuu pääasiassa fulvohaposta, termejä käytetään usein synonyymeinä. Shilajit myydään yleisimmin jauhemaisena terveysruokakaupoissa. Sen on ilmoitettu olevan katkera.
lisäravinteet
Fulvihappolisäaineet voivat olla helpoin tapa lisätä fulvohappoa mihin tahansa ruokavalioon. Lisäykset eivät ole FDA: n sääntelemiä. Niillä voi myös olla erilaisia vaikutuksia eri ihmisiin. Siksi on tärkeää puhua terveydenhuollon tarjoajallesi ennen uusien lisäravinteiden ottamista. Keskustellesi terveydenhuollon tarjoajan kanssa käydä paikallisissa terveysruoka- ja lisäkaupoissa. Suurinta osaa fulvohappolisäaineista markkinoidaan yksinkertaisesti mineraalilisäaineina. Tarkista ainesosaluettelo varmistaaksesi, että fulvohappo on mukana. Jos kivennäislisäaineita ei ole helposti saatavissa paikallisista kaupoista, niitä voi ostaa myös useiden online-myyjien, kuten Amazonin, kautta.
