Vaikka hiilihappoaminen tarjoaa juomille mielenkiintoisen ja ainutlaatuisen kiiltävän suun tunteen, sillä voi olla vähemmän kuin miellyttävä vaikutus vatsasi, varsinkin jos sinulla on liikaa kerralla tai sinulla on olosuhteita, kuten mahahaavat tai ärtynyt suolen sairaus.
turvotus
Hiilidioksidikaasun liukeneminen veteen aiheuttaa hiilen muodostumisen. Et syö vain juoman nestettä, vaan myös kaasua. Jos elimistö ei poista kaasua, se voi juuttua maha-suolikanavaan ja johtaa turvotukseen. Mahan ja suoliston kertyneen kaasun liiallinen turvotus aiheuttaa kipua, jonka voimakkuus voi vaihdella.
Vatsan hitaampi tyhjennys
"European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology" -lehden tekemässä tutkimuksessa todettiin, että hiilihapotukset vaikuttavat vauvan tyhjennysjuomaan. Koehenkilöillä, joille annettiin vettä tai muuta hiilihapotonta juomaa, oli nopein tyhjentymisaika. Hiilihapollisia juomia saaneiden koehenkilöiden vatsa tyhjensi juomat hitaammin. Myös mahalaukun kaasumäärä oli suurempi hiilihapotettujen juomien kuin hiilihapottomien juomien tapauksessa. Joten jos juot hiilihapollisia juomia ja ne aiheuttavat turvotusta ja mahavaikeuksia, epämukavuus pysyy todennäköisesti jonkin aikaa.
Terveysolosuhteet
Ovat alttiita terveystiloille, kuten maha-ruokatorven refluksitauti tai GERD; mahahaava; tai ärtyvä kulho -tauti voi pahentaa hiilihapotettujen juomien vaikutuksia vatsassa. Hiilihapot voivat lisätä happojen tuotantoa ja ärsyttää mahalaukun limakalvoa, mikä voi olla tuskallista mahahaavojen kanssa. Mahanhapon lisääminen ei ole turvallista GERD-potilaille, koska happo voi kulua alemmassa ruokatorven sulkijalihaksessa. Tämä aiheuttaa sen heikkenemisen ja antaa mahan hapon varmuuskopioida ruokatorveen aiheuttaen kipua. Kaasun lisääntyminen ärtyneestä suolistosta kärsiville ihmisille voi olla erittäin tuskallinen.
Hiilihapollisten juomien välttäminen
Kokeile juoda juomia, jotka eivät sisällä hiilihapotusta, jotta vältetään epämukavuus, joka hiilihappoa voi aiheuttaa. Rajoita kuohuveden, soodan, oluen ja kuohuviinin saantia. Runsaasti sokeria sisältävät juomat voivat myös häiritä vatsasi. Lisää maku veteen kalorittomilla seoksilla ja makeutusaineilla.
