Mikä on Guarana?
Guarana on aine, jota lisätään usein energiajuomiin ja joka on saatu Brasilian tai Venezuelan pensaan siemenistä. Nämä siemenet ovat täynnä kofeiinia ja niitä käytetään pillereissä, juomissa ja lisäravinteissa. Vaikka guarana on tehokas energian lisäämiseen ja laihtumiseen, sillä voi olla ilkeitä sivuvaikutuksia.
Tyypillisiä sivuvaikutuksia
Kofeiinilla tiedetään olevan sivuvaikutuksia. Koska guarana sisältää enemmän sitä kuin kahvia, on odotettavissa muutamia epämiellyttäviä vaikutuksia. Yleisesti raportoituja ovat hermostunut, levoton tai hermostunut, lisääntynyt syke, tiheämpi virtsaaminen, unettomuus, ruokahalun menetys, päänsärky, pahoinvointi ja närästys.
Mahdollisuus allergiseen reaktioon
Kuten minkä tahansa lääkinnällisiin tai täydentäviin tarkoituksiin käytettävien aineiden kanssa, guaraanille on mahdollista aiheuttaa allerginen reaktio. Tiedät, että sinulla on allerginen reaktio, jos huulille, kurkkuun tai kieleen tulee turvotusta ja kehittyy nokkosihottuma. Hakeudu välittömästi lääkäriin.
Vakavat sivuvaikutukset
Joissakin tapauksissa vakavia sivuvaikutuksia voi kehittyä myös niillä, jotka käyttävät guaraania. Esimerkiksi oksentelu, vatsakipu, kouristukset, epäsäännöllinen syke, huimaus ja virtsaamisongelmat ovat merkkejä siitä, että jotain on vakavasti pielessä, ja sinun on hakeuduttava heti lääkärin hoitoon.
vastaindikaatiot
Guarana voi olla vaarallinen niille, joilla on jo olemassa olevia sairauksia, tai niille, jotka käyttävät myös tiettyjä lääkkeitä. Jos sinulla on korkea verenpaine, munuaissairaus, sydänsairaus, kilpirauhasen liikatoiminta tai diabetes, sinun ei pidä ottaa guaraania. Samoin, jos otat laihdutuslääkkeitä, kuten efedraa, sinun tulee välttää guaraanan ottamista. Yhdistelmä voi aiheuttaa verenvuoton, sydänkohtauksen, aivohalvauksen tai jopa kuoleman.
