Hehkuvan, kasteisen ihon saavuttamiseksi on olemassa useita tekijöitä, jotka tulevat peliin. Toki, ajankohtaiset tuotteet voivat auttaa , mutta se, mitä syöt, on yhtä tärkeää - ellei enemmän.
Tietenkin jotkut perusruokavalio-ohjeet voivat tehdä ihmeitä ihosi ihon suhteen: juo vähintään kahdeksan lasillista vettä päivässä; syö paljon lehtivihanneksia ja kasviksia; ja vähä alkoholin kulutus sekä jalostettu meijeri, gluteeni ja sokeri ovat vain muutamia. Mutta on joitain elintärkeitä kauneuden ravintoaineita, joita emme voi saada ruokavaliostamme - ja ilman niitä kehomme ovat epätasapainossa, mikä voi ilmetä ihon kautta, kuten tylsyys, akne ja ennenaikainen ikääntyminen.
Anna HUM Nutrition: n kohdennetut, kauneutta lisäävät lisäravinteet: Ne tukevat sisäpuolelta selkeää, hehkuvaa ihoa ja kiiltäviä hiuksia, vähentävät silmän alla olevia ympyröitä ja mikä tärkeintä, parantavat mielialaa.
HUM on kehittänyt yli 30 innovatiivista kauneutta edistävää formulaatiota. Lisäksi voit saada arvioinnin RD-ravitsemusterapeutilta (nopean online-tietokilpailun kautta HUM-verkkosivuston kautta), joka voi tarjota henkilökohtaisia tuotesuosituksia tavoitteidesi ja tarpeidesi perusteella.
Sillä välin, katso alla olevaa opasta saadaksesi lisätietoja aineosista, jotka voivat auttaa sinua pyrkimyksessäsi virheettömälle iholle:
Vahinkoherkkä iho
Jos käsittelet jatkuvia katkaisuja, se saattaa olla merkki siitä, että järjestelmäsi tarvitsee värin. Chlorella, sinivihreä levä, sitoutuu raskasmetalleihin, jotka voivat vahingoittaa ihoa ja auttaa poistamaan ne kehosta.
HUM: n päivittäinen puhdistus sisältää ainutlaatuisen sekoituksen orgaanisia yrttejä ja mineraaleja, mukaan lukien voikukkajuuri, maito-ohdake, sinkki ja matcha-vihreä tee - kaikilla niistä on erinomaiset antibakteeriset ja tulehduksenesto-ominaisuudet aknen puhdistamiseksi. Ja jos se ei vakuuta sinua, arvionäkymät kuten "Minun takaiskuvälini ovat melkein menneet, enkä ole kulkenut mitään perustaa viimeisen viikon aikana!" (c / o MissM sivustolla humnutrition.com) vain saattaa.
Tylsä iho
Jos käsittelet tylsyyttä, hyaluronihappo on uusi paras ystäväsi. Se on yhdiste, joka voi pitää jopa 1000-kertaisesti painonsa vedessä, mikä tarkoittaa periaatteessa, että se voi pitää kosteuden lukittuna ihoon. Se on itse asiassa luonnossa esiintyvä yhdiste ihmiskehossa, mutta vanhetessamme kehomme tuottaa vähemmän.
HUM: n Glow Sweet Glow -mandariinimakuiset kumigeelit sisältävät pienimolekyylisiä hyaluronihappoja, C-vitamiinia, E-vitamiinia ja almahedelmiä, jotka auttavat stimuloimaan kollageenin tuotantoa. Vuoden 2014 tutkimuksessa todettiin, että nautittu hyaluronihappo lisäsi ihon kosteutta ja paransi hoitotuloksia potilaille, joilla on kuiva iho. Voita, voita!
Kiinteyden ja joustavuuden menetys
Ikääntymisen oireita käsitellessä voi olla helppoa turvautua nopeasti korjatuihin kasvohoitoihin, kuten mikroneulonta ja kemialliset kuorinnat, mutta ne eivät ole pääsemässä ongelman juurtumiseen. Ikääntyessään menetämme kehossamme luonnossa esiintyvät proteiini- ja aminohappojen rakennuspalikat - kutsutun kollageenin.
Anna HUM: n kollageenirakkaus. Se sisältää kollageenia 1, 2 ja 3, hyaluronihappoa, C-vitamiinia, punaviiniuutetta ja rypäleen siemenuutetta kosteuttavien antioksidanttien voimanpesäksi, jotka edistävät ihon terveyttä. Kollageeni 1 ja 3 ovat runsaimpia ihon kiinteyden kannalta, ja kollageeni 2 auttaa rakentamaan sidekudoksissa olevia rustoja. Elizabethin hehkuva arvostelu sivulta humnutrition.com lukee: "Et vain havaitse eroja kasvojen kiinteydessä ja joustavuudessa, huomaat sen koko vartaloosi!" Siellä se on.
Haluta lisää? HUM julkaisi äskettäin kollageenipopinsa, joka toimittaa merikollageenia, C-vitamiinia ja ruusua ruusun ja sitruunan sisältämän tabletin avulla, joka liukenee veteen!
Hanki henkilökohtaisia tuotesuosituksesi täältä ja ota 20 prosenttia alennuksella koodilla LIVESTRONG20 kassalla.
