Olitpa nuori tai vanha, terve tai ei, on tärkeää olla tietoinen verenpaineestasi ja pulssistasi. Nämä kaksi mittausta ovat hyödyllisiä indikaattoreita yleisestä terveydestäsi ja siitä, kuinka hyvin sydämesi toimii.
Verenpaineesi ja pulssisi liittyvät läheisesti toisiinsa ja nousevat tai laskevat usein yhdessä. Muina aikoina verenpaineesi voi muuttua yhteen suuntaan pulssisi muuttuessa vastakkaiseen suuntaan. Ymmärtämällä enemmän korkean verenpaineen ja matalan pulssin yhdistelmästä voit tietää mahdolliset syyt ja milloin käydä lääkärin puolella.
Milloin pulssi pidetään alhaisena?
Sykesi on pulsaatioiden lukumäärä minuutissa, jonka voit tuntea yhden valtimoosi yli. Pulsaatiot tuntuvat yleensä ranteesi säteittäisen valtimon tai kaulan kaulavaltimon yli. Ne johtuvat sykettäsi ja pulssi on yleensä sama kuin syke. Joskus kaikkia sydämen lyöntejä ei voida tuntea valtimon yli, aiheuttaen pulssin olevan alhaisempi kuin syke.
Normaali pulssi on arvoalue, joka riippuu suuresti iästä. Lapsilla on korkeampi pulssi kuin aikuisilla. Normaali pulssi aikuisilla vaihtelee välillä 60-100 lyöntiä minuutissa. Alle 60 pulssia pidetään alhaisena.
Milloin verenpainetta pidetään korkeana?
Verenpaineesi on veren voima, kun se työntyy valtimoiden seiniin. Verenpainetta mitataan yleensä olkavarteen tai ranteeseen verenpainemittarilla. Se koostuu kahdesta numerosta: suurempi numero, jota kutsutaan systoliseksi paineeksi, ja alempi numero, jota kutsutaan diastoliseksi paineeksi.
Kuten pulssi, normaali verenpaine on alue, joka riippuu iästä. Lapsilla on alhaisempi verenpaine kuin aikuisilla. Amerikkalaisen sydänliiton ja American Cardiology Collegein vuonna 2017 yhdessä julkaisemat ohjeet määrittelevät aikuisten korkean verenpaineen paineeksi, joka on vähintään 130/80.
Luonnollinen verenpaine-pulssisuhde
Kehosi on monimutkainen kone, joka yrittää pysyä tasapainossa. Koska normaali verenpaine on niin tärkeä terveydelle, kehosi pyrkii jatkuvasti pitämään paineesi normin rajoissa. Kun verenpaineesi nousee, refleksi, jota kutsutaan baroreseptorirefleksi, laukaistaan yrittää alentaa paineesi. Tämän refleksin seurauksena syke hidastuu. Joten luonnollinen vaste verenpaineen nousuun on matalampi pulssi. Tätä vastausta ei kuitenkaan aina nähdä, koska eri tekijät voivat ylittää sen.
Muut yleiset korkean verenpaineen ja matalan pulssin syyt
Monet korkean verenpaineen lääkkeet alentavat suoraan sykettäsi. Jos he eivät pysty alentamaan verenpainetta täysin normaaliksi, tapahtuu korkea verenpaine ja matala pulssi. Nämä verenpainelääkkeet laskevat erityisen todennäköisesti sykettä:
- Beetasalpaajat, kuten propranololi (Inderal), metoprololi (Lopressor, Toprol-XL) ja atenololi (Tenormin)
- Kalsiumkanavasalpaajat, kuten diltiatseemi (Cardizem, Tiazac) ja verapamiili (Calan SR, Isoptin SR)
- Klonidiini (Catapres)
- Metyyldopa (Aldomet)
Joillakin ihmisillä, joilla on korkea verenpaine, on myös sydämen sykehäiriöitä, jotka tuottavat matalan pulssin. Esimerkiksi sairaassa sinus-oireyhtymässä sydämen osa, joka tuottaa normaalin sydämen - kutsutaan sinusolmuksi - ei toimi niin kuin pitäisi. Tämä voi johtaa hitaaseen sykkeeseen.
Harvemmat syyt korkeaan verenpaineeseen ja matalaan pulssiin
Fenyyliefriini (neosynefriini) - joissakin nenäsumutteissa esiintyvä lääke - voi aiheuttaa korkean verenpaineen, jos verenkiertoon imeytyy riittävä määrä määriä. Tällä lääkityksellä ei ole suoria vaikutuksia sydämeen, mutta verenpaineen nousu aiheuttaa sydämen lyöntitiheyden alenemisen refleksillä. Nämä verenpaine- ja pulssivaikutukset ovat yleensä pieniä, jos et ota suositeltua annosta enemmän.
Suuret kalloongelmat, kuten aivohalvaus, kasvain tai verenvuoto, voivat lisätä aivojen ympäröivää painetta, tilaa, jota kutsutaan kallonsisäiseksi verenpaineeksi. Kehon luonnollinen vaste kallonsisäiseen verenpaineeseen, varsinkin kun se on vaikeaa, on kohonnut verenpaine ja pienentynyt pulssi. Tätä kutsutaan Cushing-reflekseksi.
Sydänkohtaus voi tuottaa alhaisen pulssin, varsinkin jos siihen liittyy sydämen ala-osa. Tähän liittyy yleensä matala verenpaine, mutta joskus korkea verenpaine esiintyy sen sijaan, etenkin ihmisillä, joilla on jo korkea verenpaine.
Kuinka havaita korkea verenpaine ja matala pulssi
Matala pulssi havaitaan yleensä tuntemalla pulssi ranteessa tai kaulassa ja laskemalla pulsaatioiden määrä minuutissa. Matala pulssi voi joskus aiheuttaa sydämentykytys, heikkous, huimaus tai huimaus.
Ainoa tapa olla varma, että verenpaineesi on korkea, on mitata se verenpaineella. Kohonnut verenpaine ei yleensä aiheuta oireita, paitsi jos se on erittäin korkea - yli 180 mm Hg systolinen paine tai yli 120 mm Hg diastolinen paine. Erittäin korkea verenpaine voi johtaa lukuisiin hengenvaarallisiin tiloihin, kuten sydänkohtaukseen, aivohalvaukseen, aivojen turvotukseen tai murtuneisiin verisuoniin.
Mitä sinun pitäisi tehdä?
Ota myös välitöntä lääketieteellistä apua, jos sinulla on jokin näistä oireista riippumatta pulssisi tai verenpaineesi arvoista:
- Rinta- tai selkäkipu
- Hengenahdistus
- Sydämentykytyksiä
- Huimaus tai huimaus
- sekaannus
- Tajunnan menetys
- Heikkous tai halvaus
- Tunne tai muut sensaatiomuutokset
- Puhumis- tai nielemisvaikeudet
