Ripuli ja ummetus ovat yleisiä olosuhteita, etenkin vauvojen keskuudessa, jotka ovat siirtymässä rintamaitoon tai ruiskeesta kiinteään ruokaan. Vauvakeskuksen verkkosivuston mukaan useimmat tapaukset ovat lieviä ja reagoivat kodinkäsittelymenetelmiin. Omenakastike on helposti sulava vauvanruoka, joka voi lievittää sekä ripulin että ummetuksen oireita. Keskustele lastenlääkärisi kanssa, onko omenakastike sopiva valinta vauvallesi.
Kuinka se toimii
Omenakastiketta pidetään sitovana elintarvikkeena, mikä tarkoittaa, että se auttaa vaikeuttamaan lapsesi ulosteita. Tämän ansiosta se on tehokas valinta ripulin torjuntaan. Pektiini, omenoissa esiintyvä kuitutyyppi, indusoi suoliston liikkumista vatsassa, jolla on ummetus. Molemmissa olosuhteissa omenakastike on helppo sulatella, joten se on ihanteellinen valinta vauvoille, joiden ruoansulatuskanavat ovat edelleen kehittymässä.
Palvelukoot
Sinun ei tarvitse vähentää lapsellesi ruokittaman omenakastikkeen määrää, kun hänellä on ripulia. Lastenlääkäri ja "Vauvakirjan" kirjoittaja Dr. Sears suosittelee palvelemaan vauvaasi puoliksi enemmän, kaksi kertaa niin usein. Tarjoa vauvallesi pari lusikallista omenakastiketta kahden tai kolmen tunnin välein. Ummetuskierrossa tarjoamalla säännölliset määrät omenakastikkeita yhdessä muiden runsaasti kuitua sisältävien elintarvikkeiden kanssa säännöllisin väliajoin, auttaa säätelemään suoliston toimintaa ja helpottamaan ummetusta.
Ateriaohjelmat
Jos lapsellasi on ripulia, yhdistä omenakastiketta muihin sitoviin elintarvikkeisiin, jotka sisältävät paahtoleipää, riisiä, banaaneja ja jogurttia. Nämä tuotteet tarjoavat vauvallesi erilaisia ravintoaineita ja helpottavat ruuansulatushäiriöitä. Lisää nesteitä vauvan aterioihin, kun hänellä on ripulia kuivumisen estämiseksi. Ummetusruokavaliossa saat omenakastikkeen muiden kuitua sisältävien ruokien rinnalla. Hyviä valintoja ovat täysjyväleipä, vihannekset ja muut hedelmät. Nesteet ovat myös tärkeitä vauvan ulosteen pehmentämiselle, jotta hän voi kulkea sen suolistonsa läpi ja ulos kehostaan.
näkökohdat
Jos vauva on alle 4 kuukauden ikäinen, omenakastike ei ole sopiva valinta. Tämän nuoren vauvat kykenevät tyypillisesti sietämään vain rintamaitoa tai rehuseosta. Jos vauvallasi ei ole koskaan ollut omenakastiketta, vältä sen tarjoamista muiden uusien ruokien kanssa. Tämän avulla voit selvittää syyn, jos hänellä on merkkejä ruoka-allergiasta. Useimmat ripulin tai ummetuksen tapaukset ovat turvallisia hoitaa kotona, mutta jotkut tapaukset vaativat puhelun vauvan lastenlääkäriin. Verinen ripuli, vatsakipu, painonpudotus ja kuivuminen ovat tiloja, jotka saattavat edellyttää lääketieteellistä hoitoa.
