Ihmiset, jotka kärsivät usein hiivainfektioista, kokeilevat joskus hiivakontrollia ruokavaliota vaihtoehtona. Vaikka näitä ruokavalioita tukevat todisteet ovat rajalliset, jotkut ihmiset huomaavat, että he tuntevat olonsa paremmaksi seuraamalla niitä. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan tämä saattaa yksinkertaisesti johtua siitä, että nämä ruokavaliot poistavat monia vähemmän terveellisiä ja jalostettuja ruokia, mikä johtaa terveellisempään ruokavalioon. Vaikka monet ruokia ovat kiellettyjä tämän tyyppisissä ruokavalioissa, munat eivät ole yksi niistä.
Ruokavalion perusteet
Hiivaa säätelevät ruokavaliot, kuten candida-ruokavalio, keskittyvät sokerin ja hiivan poistamiseen ruokavaliosta. Nämä ruokavaliot voivat olla melko rajoittavia, ja monilla eliminoidaan leivonnaiset, hedelmät, eniten jalostetut elintarvikkeet, alkoholi, vanhennetut juustot, etikka, maapähkinät, suklaa, sienet, sokerit ja gluteenia sisältävät jyvät. Voit syödä useimpia proteiinirikkaita ruokia, mukaan lukien munat, koska ne eivät sisällä hiivaa tai sokeria, samoin kuin useimmat vihannekset, gluteenittomat jyvät, siemenet ja pähkinät.
