Ruoansulatuskanavan liiallinen kaasu saattaa aiheuttaa useita epämiellyttäviä oireita, kuten kipua tai painetta rinnassa ja vatsassa. Vaikka kaasun kulkeminen röyhtäilyn tai litteän läpi voi auttaa vähentämään kaasun painetta, se voi myös olla kiusallista. Kaasusi syystä riippuen tiettyjen ruokien välttäminen, hitaasti syöminen ja tiettyjen käsimyymälän lisäaineiden ottaminen voivat auttaa hillitsemään ylimääräistä kaasuntuotantoa. Jos rintakipu on kuitenkin vakava, sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon, etenkin jos sinulla on huimaus, pahoinvointi, hikoilu tai hengenahdistus.
Kaasu ruuansulatuksessa
Röyhtäily, johon liittyy kipua tai painetta rinnassa tai vatsan yläosassa, voi viitata ruuansulatuskanavan kaasuun. Nielemästä ilmasta tai pilkkomattomista ruoista peräisin oleva kaasu voi tarttua mihin tahansa ruoansulatuskanavan suuntaan, mukaan lukien ruokatorve, joka kulkee rintakehän alueella. Kun kaasukipuja esiintyy kehon vasemmassa yläkulmassa, se sekoitetaan usein sydänsairauksiin. Muita suolistosairauden kaasun oireita ovat vatsakipu, turvotus ja ilmavaivat. Vaikka jotkut röyhtäykset ja ilmavaivat ovat normaaleja, krooninen röyhtäily voi viitata maha-suolikanavan sairauteen, kuten ylä-suolistosairauteen, mahahaavatautiin, gastroesofageaaliseen refluksitautiin (GERD) tai mahalaukun parepaaseen.
Kaasun omahoito
Ruoansulatuskanavan liiallisen kaasun aiheuttamasta röyhtäilystä ja rintapaineesta tietyt itsehoitotoimenpiteet voivat auttaa lievittämään epämukavuutta ja rajoittamaan kehon kaasutuotantoa. Ajan hitaasti syöminen ja syömättä jättäminen ahdistuneena tai juoksemana voivat auttaa parantamaan ruoansulatuksesi ja hillitsemään siten kaasutuotantoa pilkkomattomista ruuista. Savukkeiden ja purukumin välttäminen voi myös auttaa hallitsemaan liiallista kaasua, koska nämä toimet voivat aiheuttaa nielemään ilmaa, joka muuttuu kaasuksi. Joitakin muita vinkkejä kaasun vähentämiseksi ovat piparminttua teen juominen, ruoansulatusentsyymejä sisältävien käsimyymälöiden ottaminen ja ilmeinen välttäminen ruokia, jotka usein antavat sinulle kaasua. Ruokatorven ja rintakipujen takia, joita aiheuttaa ruokatorven happo, kuten GERD: llä, käsimyymälät tai antavat reseptilääkkeet voivat auttaa vähentämään oireita.
Milloin käy lääkäriltä, jolla on kaasua
Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on niin vakavia kaasu- tai kaasukipuja, että ne häiritsevät päivittäistä elämääsi, tai jos sinulla on vakava tai pitkäaikainen vatsakipu, etenkin jos oireisiisi liittyy rintakipu, pahoinvointi, oksentelu, verenvuoto tai paino menetys. Jos kaasuisi liittyy GERD-oireita - mukaan lukien hapon palautusjäähdytys tai rinnassa palava tunne - käänny lääkärin puoleen, varsinkin jos olet kääntymässä lääkityksen ulkopuolelle anesidien torjuntaan enemmän kuin kahdesti viikossa. Monissa tapauksissa lääketieteellinen hoito voi auttaa vähentämään tai lievittämään maha-suolikanavan oireita aiheuttavaa ongelmaa.
Varoitus: sydänongelmat
Joissakin tapauksissa rintapaine voi viitata sydänongelmiin, jotka vaativat välitöntä lääkärinhoitoa. MayoClinic.com suosittelee ensiapua, jos sinulla on painetta, kylläisyyttä tai puristavaa kipua rinnassa yli muutaman minuutin, mukana on huimaus, hikoilu, hengenahdistus, pahoinvointi, pyörtyminen tai niska-, leuka-, käsivarsikipu: Nämä ovat sydänkohtauksen oireita. Angina on toinen mahdollisesti vakava sydänongelma, joka aiheuttaa paineita rinnassa ja sekoittuu usein ruuansulatushäiriöihin. Stenokardian, sydämen lihaksen heikentyneen verenvirtauksen aiheuttaman tilan, rintapaineeseen voi liittyä sydänkohtauksen kaltaisia oireita, kuten hikoilu, pahoinvointi, hengenahdistus ja niska- tai leukakipu. Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon, jos rintapaineeseen liittyy jokin edellä mainituista oireista.
