Kanelipuiden lehdet, nimeltään cinnamomum verum tai tosi kaneli, sisältävät fytoravinteita, jotka voivat tarjota ravitsemuksellisia hyötyjä. Kanelijauhetta uutetaan puun kuoresta, eikä se ole tärkeä osa sen lehtiä. Kanelipuun lehti sisältää vitamiineja ja mineraaleja, jotka voidaan joko uuttaa ja asettaa ravintolisäksi öljyn tai kapselin muodossa, tai koko lehteä voidaan käyttää kuuman veden teen ainesosana, jotta sen sisältö voidaan uutettiin teeseen ja nautittiin suun kautta. Kuten minkä tahansa yrttilisäaineen kanssa, ota yhteys lääkäriisi ennen kanelia tai kanelilehteiuutetta sisältävän lisäravinteen tai teen käyttämistä mahdollisten haittavaikutusriskien vuoksi.
Antibakteerinen
Kanelilehdissä olevalla öljyllä voi olla antibakteerisia ominaisuuksia. Kanelilehtiöljy sisältää yhdisteitä, jotka edistävät ruuansulatuksessa olevien terveiden bakteerien kasvua ruuansulatuskanavan yläosassa ja tukevat immuunijärjestelmääsi taistelussa mahdollisesti haitallisista veressä olevista bakteereista. virta, joka voi aiheuttaa sairauden tai infektion. Tästä syystä kanelilehtiöljyä on joskus käytetty parannuskeinoa yleisen kylmän tai flunssaan.
Mielenterveys
Kanelilehtiöljy voi parantaa kemikaalien ja välittäjäaineiden tasapainoa aivoissa, tämän päivän kirjan "Herbal Health: Essential Reference Guide" mukaan. Tasapainottamalla aivojen kemikaaleja ja edistämällä välittäjäaineiden, kuten dopamiinin ja serotoniinin, tuotantoa, kanelilehtiöljy voi vähentää oireita, jotka liittyvät tiettyihin mielentiloihin, kuten masennus, ahdistus, hermostuneisuus ja henkinen jännitys. Erityisesti dopamiini tunnustetaan mielialaa parantavaksi hormoniksi ja liittyy suoraan positiivisiin ajatuksiin vähentäen masennuksen ja ahdistuksen vaikutuksia.
Muita hyötyjä
Kanelilehtiöljy sisältää eugenolia, joka voi vähentää maha-suolikanavan häiriön oireita, kuten vatsavaivat, pahoinvointi ja ripuli. Kanelilehtiöljy sisältää myös korkeat pitoisuudet kemiallista yhdistettä, nimeltään sinnameldehydiä, joka on luonnollinen kipulääke, jolla on myös anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka voivat vähentää niveltulehduksen kivuliaita vaikutuksia tai kehon nivelten turvotusta. Sinnameldehydillä voi myös olla positiivinen vaikutus glukoosimetaboliaan, mikä voi lisätä insuliiniherkkyyttä ja vähentää tyypin 2 diabeteksen kehittymisen riskiä.
Aphrodesiac
Kanelilehtiöljyä käytetään toisinaan aromaterapiassa afrodisiaakkina sen mahdollisen kyvyn suhteen lisätä seksuaalista toimintaa. Kirjan "Aromaterapia: AZ" mukaan kanelilehtiöljyllä on lämmittävä, mausteinen tuoksu, jota käytetään lievittämään impotenssia ja lisäämään seksuaalista potentiaalia sekä miehillä että naisilla. Aromaterapiassa olevaa kanelilehtiöljyä sekoitetaan useimmiten muiden terapeuttisten öljyjen kanssa, poltetaan öljyastiassa ja hengitetään sen mahdollisten hyötyjen vuoksi.
