Sitruunankuori tai sitrushedelmä on sitruunan hedelmän kuori tai iho. Sitruunankuori lisää makua ja tuoksua ruokiin ja juomiin. Se hyödyttää myös ihoa. FloralHealth.com: n mukaan sitruunankuori sisältää tärkeitä eteeristen öljyjen limoneenia yhdessä sitraalin, flavonoidien, yli 44 erilaisen flavoniglykosidin, sitruuna- ja muiden kasvihappojen kanssa. Se on rikas pektiinien, fenolien ja hydroksisinnamaatin lähde.
Taistelee ihosyövän kanssa
Kuuma sitruunankuortainen tee voi auttaa suojaamaan sinua ihosyövältä. BBC News -sivustolle lähetetyssä artikkelissa otsikolla Lemon Tea Fights ihosyöpä, Drs. Iman Hakim ja Robert Harris Arizonan yliopistosta tutkivat 450 henkilöä, joista 50 prosentilla on ollut okasolusyöpä. Hakim ja Harris havaitsivat, että ihosyöpään kehittyneet henkilöt joivat huomattavasti vähemmän kuumaa sitruunateetä; sitrushedelmien kuori teessä vähensi okasolusyövän riskiä yli 70 prosentilla. Pelkästään mustan teen juominen vähensi riskiä vain 40 prosentilla.
Hoitaa aknetta
Sitruunankuori voi hyödyttää aknetta. Verkkosivulla 2-vaiheinen aknekestävyys suosittelee seuraavaa hoitoa: Pese ja raasta neljä - kahdeksan sitruunan ulkopinta kulhoon. Leikkaa sitruunat puoliksi, purista kaikki mehut kulhoon, sekoita sitten mehu ja sitruunankuori yhteen. Kaada liuos pulloon ja säilytä kuivassa paikassa. Ravista pulloa hyvin ja levitä sopiva määrä kasvoihin, hiero sitä kevyesti ympyräliikkeellä aknen alueelle. Anna liuoksen olla päällä neljästä viiteen minuuttiin; iho kutistuu, kun liuos imee syvälle huokosiin. Huuhtele ja anna ihon kuivua 30 minuutin ajan ennen ihonhoitotuotteen levittämistä kasvoille. Käytä tätä hoitoa kerran päivässä, aamulla tai yöllä.
Parantaa ihoa
Sitruunankuori voi auttaa parantamaan ihon kirkkautta, hehkua ja pehmeyttä. Hiero sitruunankuorilla kuivalle tai hilseilevälle iholle palauttaaksesi sen sileyden ja pehmeyden. Sitruunankuori sisältää sitruuna- ja kasvihappoja, jotka puhdistavat, vaalentavat ja kirkastavat ihoa. poista kuollut iho; ja stimuloi uuden ihon kasvua.
