Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, CHF, on tila, jossa sydämesi pumppausvaikutus vaarantuu ja sydän ei pumppaa niin tehokkaasti kuin pitäisi. Kudoksesi ja elimistösi tukeutuvat veren sydämestä pumppaamiseen hapen ja ravinteiden toimittamiseen, joten CHF vaikuttaa koko kehoon. Veren liikkuvuus kehon läpi hidastuu, kun sydän ei pumppaa tarpeeksi voimakkaasti, mikä johtaa turvotukseen ja hengitysvaikeuksiin, kun neste palaa järjestelmään. Kongestiivinen sydämen vajaatoiminta on krooninen sairaus, ja tiedot ruokavaliosta ja nesteen saannista ovat osa hoitosuunnitelmaa, kun opit elämään ja hallitsemaan sairauttasi.
Sydämen vajaatoiminnan syyt
Sydän lihaksia heikentävät tai vahingoittavat sairaudet ja olosuhteet voivat johtaa kongestiiviseen sydämen vajaatoimintaan. Sepelvaltimotauti, joka vähentää sydämeesi menevän veren määrää, voi heikentää sydänlihaksesi, mikä johtaa sydämen vajaatoimintaan. Sydänkohtaus katkaisee veren virtauksen osaan sydäntä, mikä vaurioittaa ja arpistaa osan sydämestä ja vähentää pumppauskykyä. Korkea verenpaine ja vialliset sydämen venttiilit lisäävät sydämesi työmäärää, mikä voi lopulta vaurioittaa sydäntä. Useat sairaudet voivat heikentää sydämesi ja johtaa sydämen vajaatoimintaan, mukaan lukien diabetes, kilpirauhasen vajaatoiminta, munuaisten tai maksan vajaatoiminta, emfyseema tai anemia. Yksi oire CHF: stä on vedenpidätys kehossa, ja päivittäisen juodavan nesteen määrä vaikuttaa tähän. Kun olet kehittänyt CHF: n, lääkärisi työskentelee kanssasi parhaiden elämäntapavalintojen tekemiseksi - mukaan lukien ruokavalio - elämänlaadun maksimoimiseksi.
Ruokavaliosi
Ruokavaliorajoituksista voi tulla standardia, jos kärsit CHF: stä. Sinun on rajoitettava suolakulutustasi, koska suola edistää vedenpidätyskykyä ja pahentaa oireitasi. Kalifornian Tyynenmeren terveyskeskuksen verkkosivustolla ilmoitetaan 2000–3000 mg natriumia päivässä suurimpana sallituna kulutuksena, jos sinulla on CHF. Toinen suositus on, että vältä juomasta suuria määriä nestettä. Kohtalaiset määrät vettä, mehua tai kofeiinitonta teetä ja kahvia ovat sallittuja.
Vähemmän nestettä
Terveitä henkilöitä kehotetaan juomaan vähintään 8 kupillista vettä päivässä, mutta jos sinulla on kongestiivinen sydämen vajaatoiminta, nesteesi kokonaismäärän pitäisi olla noin 4 kupillista. Tämän korvauksen on katettava kaikki juomien saanti, vesi mukaan lukien. Yli 6 kuppia päivässä pidetään suurena annoksena CHF-potilaille.
Asuminen kongestiivisen sydämen vajaatoiminnan kanssa
CHF: ää ei paranna, mutta hoitomenetelmät on kehitetty auttamaan minimoimaan sydämesi aiheuttamat rasitukset, kun se pumppaa. Lääkitys, lepo, liikunta ja oikea ruokavalio, mukaan lukien rajoitettu vedenkulutus, auttavat sinua hallitsemaan tilaasi.
