Stretch jälkiä ei aiheuta pelkästään ihon venytys kasvusta. Potilaan oppaan verkkosivuston mukaan ne laukaisevat hormonaaliset muutokset kehossa. Usein venytysmerkit tulehtuvat, sivuston mukaan tehdään myös kypsiksi aknen puhkeamiseksi. Venymälöiden estäminen ei ole aina helppoa, etenkin hormonaalisen vuon aikana, kuten raskauden tai murrosiän aikana. Akne ja venytysmerkit ovat kuitenkin hoidettavissa sekä luonnollisilla että lääketieteellisillä lääkkeillä.
Ihon ruokavalio
Foodscoutin mukaan ruokavaliot, joissa on runsaasti antioksidantteja ja mineraaleja sekä omega-3-rasvahappoja, ovat hyödyllisiä ihon koko terveydelle. Mineraalisinkki on erityisen hyödyllinen sekä aknessa että venytysmerkkiissä. Sinkki "estää ja hoitaa aknetta, syyliä, ryppyjä, venytysmerkkiä ja ikääntymistä", sanoo sivusto. A-vitamiinit, tietyt B: t, C ja E suojaavat ja auttavat parantamaan ihoa. Kollageeni- ja elastiinituotanto on potilasoppaan mukaan välttämätöntä venytysmerkkien estämisessä. C-vitamiini auttaa erityisesti ihon huokosten puhdistuksessa sekä kollageenin ja elastiinin tuotannossa. Rikki auttaa arpien ja haavojen parantamisessa ja auttaa parantamaan aknetta. Sitä löytyy usein ajankohtaisista voiteista, mutta sitä voidaan myös niellä, Foodscout sanoo. Kun otetaan huomioon, että venytysmerkit ovat arpia, ksyleeni Belitan artikkelin mukaan ja pimples ovat seurausta purkautumisesta, syö ruokaa, jolla on näitä tärkeitä vitamiineja ja mineraaleja.
Luonnolliset lääkkeet
Foodscout suosittelee, että älä koskaan laita iholle mitään sellaista, mitä et syö. Belita ja Foodscout-verkkosivusto ilmoittavat, että aloe vera on luonnollinen parantava ja tulehduksia ehkäisevä ajankohtainen lääke, joka voi auttaa sekä aknessa että venytysmerkkiissä. Löydä myös aloe vera mehusta. Oliiviöljy on toinen luonnollinen lääke sekä venytysmarkkinoille että aknalle, ehdottaa Akne Hoito -uutisia ja Kuinka päästä eroon Stretch Marks -sivustoista. Vaikka voi vaikuttaa siltä, että oliiviöljy on viimeinen asia, jota öljyiset kasvot tarvitsevat, se todella auttaa poistamaan mustapäitä ja hyödyttää ihoa muilla tavoin, sanoo Acne Treatment News. Oliiviöljy on hyödyllinen myös ihon ruokavalioissa, koska se sisältää omega-3-rasvahappo-ominaisuuksia. Belita ehdottaa greipin siemenuutteen käyttämistä venymästä päästä eroon. Foodscout suosittelee greipin syömistä ihon yleisen terveyden kannalta, ja kuori on hyödyllinen ajankohtaisena hankauksena. Lisäksi greippi tarjoaa iholle sekä A- että C-vitamiineja.
Lääketieteelliset lääkkeet
Potilasoppaan mukaan aknehoito-verkkosivuston mukaan "retinoidit, ajankohtaiset steroidit ja alfahydroksihapot auttavat" venytysmerkkejä ja voivat auttaa myös aknessa. Jos löydät koti- tai luonnollisista lääkkeistä, jotka eivät auta venytysmerkkiin liittyviä näppylöitä, käy lääkäriltäsi tai ihotautilääkäriltäsi. Selitä yhdistelmätila niin, että sinua hoidetaan asianmukaisesti aknen ja venytyspisteiden varalta.
