Tulehdus on luonnollinen prosessi, jota elin käyttää taistelemaan vieraita hyökkääjiä, kuten bakteereja ja viruksia vastaan. Se liittyy kuitenkin myös joihinkin sairauksiin, mukaan lukien nivelreuma ja muut niveltilat, kuten nivelrikko ja kihti. Vammat, kuten nyrjähdykset tai nivelsiteet, voivat myös laukaista tulehduksen vamman läheisyydessä. Boswellia ja kurkumiini ovat kaksi luonnollista kasvituotetta, jotka voivat auttaa lievittämään tulehduksen aiheuttamaa kipua. Kysy lääkäriltäsi, onko näiden yrttien lisääminen hoitoosi sopiva sinulle.
oireet
Kun nivel tai muu kehon osa tulehtuu, immuunisolut vapauttavat luonnollisia kemikaaleja, jotka lisäävät verenvirtausta, aiheuttaen punoitusta ja lämpöä iholla. Myös turvotus kehittyy ja hermot voivat tulla ärtyneiksi, aiheuttaen paikallista kipua. Nivelet muuttuvat joskus jäykiksi ja sinulla voi olla vaikeuksia siirtää kyseistä vartaloosi. Voidaan myös vaikuttaa nivelun liittyviin lihaksiin, mikä aiheuttaa epämukavuutta suuremmalla alueella.
Boswellia
Boswelliaa, jota kutsutaan myös intialaiseksi frankincenseksi, käytetään perinteisessä intialaisessa lääketieteessä eli Ayurvedassa niveltulehduksen ja muiden häiriöiden hoitoon. Sen vaikuttava aine, boswellic happo, estää tulehdukseen osallistuvaa entsyymiä. Se voi myös estää immuunisoluja tuottamasta luonnollisia kemikaaleja, jotka aiheuttavat tulehduksellisia muutoksia. Tohtori S. Sontakke ja hänen kollegansa kertoivat vuonna 2006 julkaisussa "Indian Journal of Pharmacology" julkaistussa 66 potilaan kontrolloidussa tutkimuksessa, jossa boswelliauutteella lievitettiin tulehduksen aiheuttaman nivelrikon kipua.
Curcumin
Kurkumiini on kurkuman biologisesti aktiivinen aine, mauste, jota käytetään kiinalaisessa ja intialaisessa perinteisessä lääketieteessä niveltulehduksen torjumiseksi. Kuten boswelliaa, kurkumiinilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, jotka estävät immuunisolujen tuottamia tulehduksellisia kemikaaleja. Kurkumiini on myös antioksidantti, joka poistaa vapaita radikaaleja kehosta. Nämä kemikaalit ovat aineenvaihdunnan luonnollisia sivutuotteita, jotka voivat vahingoittaa DNA: ta ja vahingoittaa solukalvoja. Dr. S. Lev-Arin ja hänen "Reumatologia" -kollegoiden vuonna 2006 julkaisema tutkimus kuvaili kurkumiinia hyödylliseksi nivelrikon potilaille. Se lisäsi reseptilääkkeiden positiivista vaikutusta.
suositukset
Sekä boswelliaa että kurkumiiniuutetta pidetään turvallisina rohdosvalmisteina, ja molemmat ovat saatavana kapselimuodossa terveysruokakaupoista. Kurkumiinin tai boswellian tavanomainen annos on 400 - 600 mg, kolme kertaa päivässä. Boswellialla ei ole tunnettuja sivuvaikutuksia, mutta kurkuma tai kurkumiiniuutteella voi olla verta ohentava vaikutus. Lisäksi joillekin ihmisille saattaa kehittyä allergia kummallekin yrttille. Ota yhteys lääkäriisi selvittääksesi, sopivatko nämä yrttivalmisteet sinulle.
