Kuten käy ilmi, kahvin ja kurkun ärsytyksen tai kireyden välillä on yhteys. Kofeiinia sisältävät juomat ja ruoka, kuten kahvi tai suklaa, voivat aiheuttaa kurkunpitävyyttä niillä, joilla on maha-suolikanavan ongelmia. Kofeiinille allergisilla henkilöillä voi olla vakavia haittavaikutuksia.
Kärki
Jos kahvi tai koola aiheuttaa kurkunpitävyyttä tai ärsytystä, syyllinen voi olla maha-suolikanavan ongelma, kuten gastroösofageaalinen refluksitauti (GERD). Kofeiiniallergia on vakavampi syy kurkun kireyteen, mutta tämä terveystila ei ole yleinen.
Kofeiinin ja kurkun tiukkuus
On tapauksia, joissa kofeiini aiheuttaa kurkunpitävyyttä allergisen reaktion vuoksi. Tämän tyyppinen allergia on kuitenkin harvinainen. Tammikuussa 2015 Aasiassa ja Tyynenmeren alueella tapahtuneessa allergiassa vahvistettu tapausraportti vahvisti, että kofeiinille allergisilla henkilöillä voi olla kutiava kurkku ja nokkosihottuma pian sen jälkeen, kun se on nielty. Oireet voivat edistyä anafylaksiaksi, joka aiheuttaa kurkun tai kielen turvotusta ja hengitysvaikeuksia.
Jos kofeiini aiheuttaa kurkunpitävyyttä tai hengitysvaikeuksia, tämä voi olla vakava ja hengenvaarallinen asia. On tärkeää, että lääkärisi suorittaa ihon piikkitesti sen selvittämiseksi, onko kofeiini vai jokin muu ainesosa syyllinen.
Sinun tulisi myös välttää kofeiinittomia juomia ja ruokia, kunnes näet terveydenhuollon tarjoajan. Kofeiiniallergia on erilainen kuin liiallisen kofeiinin nauttimisen sivuvaikutukset, jotka voivat aiheuttaa värinää tai päänsärkyä, mutta ei hengitysvaikeuksia.
Yksi tutkimus valaisee enemmän kofeiiniallergioiden syitä tarkastelemalla kahvipapuja ja miten niitä käsitellään paahtamisen aikana. Toukokuussa 2017 julkaisussa _ Journal of Toxicology and Environmental Health_ tehdyn tutkimuksen mukaan vihreät kahvipavut voivat sisältää homeen, joka voi laukaista allergisia reaktioita.
: Kofeiinin intoleranssin merkit ja oireet
Miksi kahvi aiheuttaa kurkun ärsytystä
Todennäköisempi selitys kahville, jotka aiheuttavat kurkun ärsytystä tai kireyttä, on, että sinulla on maha-suolikanavan ongelma, kuten gastroösofageaalinen refluksitauti (GERD). Clevelandin klinikan mukaan tiettyjen aineiden, kuten kahvin, suklaan tai sitrusruoan, juominen tai syöminen voi heikentää alapalvon ruokatorvea. Seurauksena on, että se ei sulkeudu kunnolla, jolloin mahan sisältö voi siirtyä ylös ruokatorveen ja vaikuttaa kurkkuun.
Raaputtavaa kurkkua aiheuttavan kahvin lisäksi muita GERD-merkkejä ovat jatkuva närästys, käheys tai rintakipu. Kofeiinin nauttiminen voi myös antaa sinulle tunne kurkun kireydestä, nielemisvaikeuksista, tunteen, että ruoka on juuttunut kurkkuun tai jopa tukehtumisen tunteen.
Pitäisikö sinun välttää kofeiinia?
Ellei kofeiini aiheuta kurkunpitävyyttä tai ärsytystä, voit niellä sitä kohtuullisina määrinä ilman kielteisiä sivuvaikutuksia. Mayon klinikan mukaan terveet aikuiset voivat kuluttaa jopa 400 milligrammaa kofeiinia päivässä - se on noin neljä kupillista kahvia.
Koska kofeiini on luonnollinen stimulantti, sillä on joitain hyödyllisiä vaikutuksia, kuten lisääntynyt valppaus, Harvard Medical School sanoo. Lisäksi se voi suojata dementialta ja parantaa urheilullista kestävyyttä.
Parasta on pitää kiinni kofeiinipitoisista juomista ja antioksidantteja sisältävistä ruuista, kuten kahvista, vihreästä teestä ja tummasta suklaasta, eikä energiajuomista (jotka tarjoavat noin 91 milligrammaa kofeiinia 8 unssin kupissa) tai soodaan (49 milligrammaa 16: ssa). -poista pullosta), sanoo USDA. Jos katsot kofeiinin saantiasi, 8 unssin kupillisessa vihreää teetä on vain 28 milligrammaa kofeiinia verrattuna tavalliseen kahviin, joka ylpeilee 95 milligrammaa.
