Inkiväärijuuresta, sokerista ja hiilihapotetusta vedestä valmistettu inkivääriolut tarjoillaan tyypillisesti alkoholittomana juomana, joka on samanlainen kuin inkivääri ale. Jotkut inkivääriolut sisältävät kuitenkin alkoholia. Koska sekä alkoholi että sokeri sisältävät kalorit eivät sisällä kalorienergiaa enemmän, kuluta näitä juomia maltillisesti.
Kaloritiedot
Kalorimäärät vaihtelevat tuotteittain. Yksi alkoholittoman inkivääriolueen merkki sisältää noin 16 kaloria unssia kohti tai 128 kaloria 8 unssista lasissa. Toinen merkki sisältää noin 14 kaloria unssia kohti tai noin 110 kaloria 8 unssia kohti. Yksi alkoholipitoisen inkiväärioluten brändi sisältää 255 kaloria 500 millilitraa kohden, mikä on noin 17 unssia. Se tuottaa noin 15 kaloria unssilta.
