Glögi on viini, jota on lämmitetty yrtteillä, mausteilla ja sitrushedelmillä, ja joskus sokerilla. Tarkka kalorimäärä lasillisessa glögiä vaihtelee reseptin mukaan.
kalorit
Käyttäen yhtä 25-fl unssia. tai 750 ml pullossa kuivaa punaviiniä ja kuumentamalla sitä lisätyllä vedellä, sokerilla, mausteilla ja tuoreella sitruskuorella, tuloksena oleva glögi antaa noin 840 kaloria. Annosta kohden tämä resepti kääntää noin 100 kaloria puolikuppia kohti.
alkoholi
Alkoholijuomien keittäminen vähentää alkoholi- ja kaloripitoisuutta; Koska glögi viini yleensä haudutetaan eikä keitetään, alkoholista säilyy noin 35 prosenttia. Tarkka prosentuaalinen määrä riippuu siitä, kuinka kauan keitit sitä.
näkökohdat
Jokaisessa alkoholia sisältävässä juomassa elimistö polttaa alkoholista peräisin olevat kalorit ennen polttaa kaloreita rasvasta, hiilihydraatista tai proteiinista. Siksi alkoholijuomien juominen voi häiritä rasvanpolttoprosessia.
