Vatsaontelo sisältää useita tärkeitä elimiä ja kudoksia, mukaan lukien vatsa, suolet, munuaiset, maksa, perna, haima ja suuret verisuonet, kuten aortta. Vatsakipu, joka voi vaihdella jatkuvista tylsistä kipuista puukotuskipuihin, voi osoittaa suuren määrän taustalla olevia häiriöitä, mukaan lukien joitain ravitsemuksellisia puutteita.
Kaliumvaje
Kalium auttaa monissa biologisissa prosesseissa: se edustaa yhtä mineraalia, joka osallistuu hermoviestintään, osallistuu lihasten supistumiseen ja auttaa ylläpitämään useiden entsyymien toimintaa. Kaliumvaje voi vaikuttaa hermokudokseen, joka vastaa ruoan liikkumisesta ruuansulatuksesi läpi, aiheuttaen turvotusta, ummetusta ja vatsakipuja. Hoitamatta jätetty vakava kaliumvaje voi vaikuttaa myös muihin elintärkeisiin elimiin aiheuttaen epänormaaleja sydämen rytmejä.
Niasiinipuutos
Joissakin tapauksissa vitamiinipuutokset voivat myös johtaa vatsakipuun, ja niasiinin riittämättömän kulutuksen puuttuminen voi vaikuttaa vatsasi. Yksi niasiinin päätehtävistä on auttaa kehoasi hajottamaan ravintoaineet saadakseen tarvittavaa energiaa solujen toimintaan, joten niasiinipuutokset voivat vaikuttaa moniin soluihin ja kudoksiin. Puute aiheuttaa vatsakipu ja vatsakipuja, ja voi myös johtaa masennukseen, ihottumiin ja hiusten ohenemiseen.
B-12-vitamiinin puute
Toinen mahdollinen syy vatsan ja vatsakipuun on B-12-vitamiinin tai kobalamiinin puutos. B-12-vitamiini on välttämätöntä punasolujen moitteettomalle toiminnalle, koska vitamiini auttaa tuottamaan hemoglobiinia - punasolujen yhdistelmää, jota happea tarvitaan. B-12-vitamiinin puutos johtaa vahingollisen anemiaan kutsuttuun tilaan, joka syntyy, kun verisi ei pysty kuljettamaan happea tehokkaasti kudoksiin. Vahingollisesta anemiasta kärsivillä henkilöillä voi kehittyä vatsan kaasun kertyminen, joka voi olla tuskallinen. Lisäksi B-12-vitamiinin puute voi aiheuttaa mahalaukun häiriöitä, maksan suurenemista ja mahalaukun häiriöitä.
näkökohdat
Vaikka useat vitamiinipuutokset voivat aiheuttaa vatsakipuja, ravinnevajeet eivät edusta niitä olosuhteita, jotka voivat aiheuttaa kipua vatsassa. Vatsakipu on hyvin yleinen oire, joka voi viitata valtavan määrän häiriöitä, esimerkiksi laktoosi-intoleranssista munuaiskiviin tai jopa sairauksiin, kuten paksusuolen syöpään. Jos sinulla on vaikeaa tai erittäin toistuvaa vatsakipua, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon syyn selvittämiseksi ja auta ehkäisemään lisää epämukavuutta ja ahdistusta.
