Sinun ei pitäisi odottaa näkevän verta ulosteessa kahvin juomisen jälkeen. Vaikka kahvi voi stimuloida ruuansulatuksesi ja nopeuttaa suoliston liikkeitä, sen ei pitäisi aiheuttaa maha-suolikanavan verenvuotoa.
Erilaiset maha-suolikanavan ongelmat voivat aiheuttaa verta ulosteeseen. Lisäksi jotkut ruuat voivat tehdä ulosteista punaisia, mikä tarkoittaa, että ne näyttävät verisiltä, mutta eivät sisällä verestä. On parasta kysyä lääkäriltäsi, jos huomaat tummaa tai kirkasta verta ulosteessa.
Kärki
Kahvin juominen ei saisi laukaista verisiä ulosteita tai mustia ulosteita. Jos huomaat jatkuvasti verta ulosteessa kahvin juomisen jälkeen, on viisasta saada lääkärin tarkastama - vaikka kertaluonteinen punaisen ulosteen tapaus voi liittyä ruokavalioon, todellinen veri ulosteeseesi voi johtua peräpukamista tai maha-suolikanavan tila.
Kahvin sivuvaikutukset
Monet kahvin vaikutuksista kehoon liittyvät juoman kofeiinipitoisuuteen. Elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) mukaan 8 unssin kahvikuppi sisältää noin 80-100 milligrammaa kofeiinia. Kofeiinipitoisuus vaihtelee riippuen siitä, mitä kahvipapuja käytettiin ja kuinka vahvaa kahvia valmistettiin. FDA suosittelee, että aikuiset rajoittavat itsensä noin 400 milligrammaan kahvia päivässä.
Kuten Cleveland Clinic selittää, kofeiini toimii stimuloimalla keskushermostoa. Voit tuntea kofeiinin vaikutukset heti 15 minuutin kuluttua sen käytöstä, ja aineen puoliintumisaika on noin kuusi tuntia. Kliinin mukaan kofeiinin kulkeminen vartaloosi kokonaan voi kestää jopa 10 tuntia.
Vaikka monet ihmiset luottavat kofeiiniin päivittäin, liikaa sen kuluttaminen voi olla haitallista. Liiallisen kofeiinin kulutuksen mahdollisia haittavaikutuksia ovat:
- nestehukka
- Kohonnut verenpaine
- Päänsärky
- Huimata
- Tunne hermostunut
- Unettomuus
- Lisääntynyt syke
Kofeiinia pidetään myös riippuvuutta aiheuttavana aineena, ja joillekin ihmisille, jotka kuluttavat paljon kofeiinia, saattaa esiintyä kofeiinin vetäytymistä yrittäessään vähentää tai lopettaa. Kofeiinin vieroitusoireita voivat olla flunssan kaltaiset oireet, ärtyneisyys ja keskittymisvaikeudet.
Harvard Health selittää, että kofeiini voi nopeuttaa ruuansulatuksesi edistämällä ripulia tai löysää, tummaa ulosteta. Jos kuitenkin huomaat verta ulosteessa kahvin juomisen jälkeen, terveydentila voi olla syy.
Ulosteen värinmuutos
Mayon klinikan mukaan maha-suolikanavan verenvuoto voi johtaa veren ulosteeseen tai oksennumiseen. Yleisimpiä maha-suolikanavan verenvuotojen syitä ovat peptiset haavaumat, happorefluksiin liittyvä ruokatorven tulehdus, ruokatorven kyyneleet ja tila, jota kutsutaan ruokatorven variaatioiksi, joka aiheuttaa laajentuneita suonet ruokatorvessa.
Alemmat maha-suolikanavan verenvuodot voivat johtua peräpukamista, peräaukon halkeamista, tulehduksellisesta suolistosairaudesta, divertikulaaritaudista, kasvaimista ja paksusuolessa olevista polyypeistä. Lääkärit voivat käyttää kuvantamistekniikkaa etsimään maha-suolikanavan vuodon lähteen ja päättämään sen hoitamisesta.
Veren esiintyminen ulosteessa voi vaikuttaa mustan tai tervaisen ilmeeseen, riippuen siitä, mistä veri tulee. Rush University Medical Center toteaa, että musta tai tumma veri ulosteessa merkitsee tyypillisesti ruuansulatuskanavan ylempää verenvuotoa ja että ulosteessa oleva kirkkaan punainen veri tulee yleensä verenvuodosta maha-suolikanavasta.
Veren esiintyminen voi saada ulosteesi näyttämään punaiselta, mutta toinen potentiaalinen syyllinen on ruokavaliosi. UC San Diego Healthin mukaan punaista ruoan väriainetta sisältävät ruoat ja juomat voivat tehdä suoliston liikkeistä punaisiksi, ja näin voi syödä suuria määriä punaisia hedelmiä ja vihanneksia, kuten punajuuria ja karpaloita. Samoin appelsiiniruoat, kuten porkkanat, voivat vaikuttaa oranssinpunaisiin ulosteisiin.
Toinen mahdollinen syy: peräpukamia. Peräpukamot ovat peräsuolen ja peräaukon turvonneet suonet, jotka voivat vuotaa suoliston aikana, mikä johtaa raikkaaseen vereen wc-kulhoon tai kun pyyhit kylpyhuoneen käytön jälkeen. Peräpukamien veri ulosteessa ei ole merkki ruuansulatuskanavan sisäisestä verenvuodosta.
Kahvilat Vomitissa
- Maksakirroosi, arpia
- Erityyppiset syövät, mukaan lukien mahasyöpä, haimasyöpä ja ruokatorven syöpä
- Mahahaava
- Repiminen tai tulehdus maha-suolikanavassa
Klinikan mukaan myös valvotaan mahdollisia sokin tai vakavan verenhukan oireita, jotka liittyvät veren oksentamiseen, mukaan lukien pyörtyminen, pahoinvointi, sekavuus, näön hämärtyminen, huimaus, matala hengitys, vähäinen virtsaneritys ja savinen, kylmä iho.
Voiko kahvi aiheuttaa verisiä ulosteita?
Tärkeintä on, että ulosteessa ei pitäisi olla verta kahvin juomisen jälkeen. Jos olet huolissasi verisestä tai mustasta ulosteesta, hoitovaihtoehtoja on saatavana tapahtuneesta riippuen. Ota yhteys lääkäriisi sinua koskevista oireista.
Jos olet huolissasi siitä, että juot liikaa kofeiinia, harkitse päivittäin juodaan kahvin, teen ja kofeiinin sisältämien virvoitusjuomien määrän vähentämistä. Kofeiinin kulutuksen lopettaminen heti voi johtaa kofeiinin poistumiseen, mikä tekee saannin vähenevästä asteittain sitä parempi veto.
Yksi vaihtoehto on laimentaa kofeiinitut juomat hitaasti joka päivä, lopulta asteittain poistaa ne kokonaan. Voit myös kokeilla sekoittamalla kofeiinikahvia kofeiiniin, lisäämällä kofeiinin ja kofeiinin suhdetta, kunnes juomat ovat kokonaan kofeiinitonta.
On tärkeää huomata, että kofeiininen kahvi sisältää edelleen kofeiinia - mutta paljon pienemmän määrän. Kaikista "kofeiiniksi" merkityistä kahvista on FDA: n mukaan poistettava vähintään 97 prosenttia kofeiinista. Tämä tarkoittaa, että 8 unssinen kuppi kofeiinista valmistettua kahvia voisi sisältää 2-15 milligrammaa kofeiinia.
