Ayurvedic rohdosvalmisteet ovat yleensä turvallisia ja hyvin siedettyjä, kun pätevä ja tunteva ayurvedic ammattilainen määrää; jopa kasviperäiset lääkkeet voivat kuitenkin aiheuttaa sivuvaikutuksia. Joillakin ayurvedavalmisteilla voi myös olla ongelmia myrkyllisyydessä ja vuorovaikutuksessa muiden mahdollisesti käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Kysy lääkäriltä ja ajurvedialaiselta lääkäriltä ennen ajurvedisen lääkkeen tai lisäravinteen ottamista.
Ayurvedajärjestelmä
Ayurveda on muinainen Intiasta peräisin oleva parantava järjestelmä, joka edistää hyvinvointia ruokavalion ja elämäntavan muutosten sekä kasviperäisten lääkkeiden ja lisäravinteiden avulla. Ayurvedic harjoittajat uskovat, että epätasapaino doshasten tai energioiden - vata, pitta ja kapha - välillä on sairauden lähde. Kaikkia kolmea doshaa on läsnä kaikissa, mutta suurin osa ihmisistä hallitsee yksi tai kaksi. Vata on avaruuden ja ilman dosha. Vata-hallitsevat ihmiset ovat yleensä ohuita, kuivilla ihoilla ja hiuksilla ja taipumus henkiseen ja henkiseen harjoitteluun. Kapha on maan ja veden dosha, ja kapha-hallitsevat ihmiset ovat raskaampia, hedelmällisellä iholla ja hiuksilla ja rakastavilla, rauhallisilla luonneilla. Pitta-dosha liittyy ilmaan ja tulipaloon, ja pitta-hallitsevat ihmiset ovat tulisokkaisia, pintamainen, herkkä iho ja kohtalainen, lihaksikas rakenne.
Yleiset haittavaikutukset
Monet epätoivotut sivuvaikutukset, joita Ayurvedic-ravintolisistä voi aiheutua, ovat väärän käytön seurausta. Monia ayurvedisia yrttejä on saatavana tiskiltä, mikä voi johtaa sivuvaikutuksiin ihmisillä, jotka itsehoitovat itseään ymmärtämättä täysin riskejä ja suosituksia. Esimerkiksi ayurvedalaiset ammattilaiset käyttävät usein yyahihimua chyavanprashia tonikana elinvoimaa ja immuunijärjestelmää tukevana. Intian Bombayn Seth GS -sairaalan farmakologit huomauttavat, että yksi chyavanprashin tärkeimmistä ainesosista, makea hedelmä amla, voi edistää hampaiden rappeutumista; tämä voidaan kuitenkin helposti välttää harjaamalla hampaita hillojen kulutuksen jälkeen. Ayurvedaisten lääkkeiden ja lisäravinteiden yleisimmin ilmoitetut sivuvaikutukset ovat maha-suolikanavan häiriöt ja päänsärky.
Myrkyllisyys
Joissakin ayurveda-valmisteissa saattaa olla ongelma myrkyllisyydessä. Koska Yhdysvalloissa ne luokitellaan ravintolisäaineiksi eikä lääkkeiksi, Ayurvedic lääkkeet ja valmistajat eivät ole tiukkojen testien ja standardien alaisia. Kansallinen täydentävän ja vaihtoehtoisen lääketieteen keskus julkaisi ayurvedaisten valmisteiden raskasmetallitutkimuksen tulokset "American Medical Association" -lehdessä vuonna 2004. Tutkituista 70 laajasti saatavilla olevasta ajurveda-lääkkeestä 14 sisälsi haitallisia lyijytasoja, elohopea tai arseeni. Nämä myrkylliset aineosat voivat aiheuttaa vakavia maha-suolikanavan haittavaikutuksia tai jopa myrkytystä. Muista tutkia kaikkien ayurvedaisten valmisteiden valmistajat ja aineosat ennen niiden ottamista. Parempaa asiaa, kysy neuvoa pätevältä ajurvedialaiselta lääkäriltä.
Lääkkeiden yhteisvaikutukset
Ayurvedic lisäravinteet voivat olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden tai lisäravinteiden kanssa, joita käytät, aiheuttaen ei-toivottuja sivuvaikutuksia. Maailman terveysjärjestön lääkkeiden haittavaikutusten seurantakeskuksen lääkärit ilmoittavat, että ayurvedic lääketiede shankhapushpi voi häiritä epilepsialääkkeitä ja ayurvedic yrttien lisääminen voi olla myrkyllistä maksasyövän kemoterapiaa saaville. Valitettavasti harvoin hyvin harkittuja kliinisiä tutkimuksia on tehty näistä mahdollisesti vakavista yhteisvaikutuksista. Jos harkitset ayurvedic-lisäravinteen käyttöä, mutta olet huolissaan sen sivuvaikutuksista, keskustele lääkärisi ja pätevän ayurvedic-lääkärin kanssa kehittääksesi matalan riskin hoitosuunnitelman, jossa käytetään tunnettujen valmistajien ayurvedic-lääkkeitä. Muista kertoa heille kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ja muista lisäravinteista.
