Prilosec, omepratsolin tuotenimi, on lääke liiallisen mahahapon hoitoon. Se voi vaikuttaa tiettyjen ravintoaineiden, kuten kalsium, foolihappo ja B-12-vitamiini, imeytymiseen, joten sinun on ehkä täydennettävä näiden ravintoaineiden saantia. Noudata lääkärisi neuvoja asianmukaisesta lisäravinteesta.
Kuvaus
Prilosec hoitaa sairauksia, kuten haavaumia, dyspepsiaa ja maha-ruokatorven refluksitautia - jotka kaikki voivat aiheuttaa närästystyyppisiä oireita ja vatsahapon vaurioita. Lääke on protonipumpun estäjä, mikä tarkoittaa, että se vähentää vatsaasi tekemän hapon määrää. Mutta se voi myös estää tiettyjen ravintoaineiden imeytymistä ja saattaa aiheuttaa muita sivuvaikutuksia, kuten ruokahalun menetys, samea virtsa, väsymys, kurkkukipu, kaasu, ripuli, ummetus ja kehon kipu.
Kalsiumin imeytyminen
Prilosec voi estää kehoasi imemästä kalsiumia, mikä voi johtaa luuntiheyden vähentymiseen. Kalsium on luun rakennekomponentti, mutta se on myös välttämätöntä solusignaloinnissa, jota kehosi tarvitsee säätää hermoimpulssien siirtoa ja lihasten supistumista. Ilman tarpeeksi kalsiumia, luusi menettävät massaa ja muuttuvat hauraiksi. Voit estää tämän ottamalla kalsiumlisää, kun käytät Prilosecia. Prilosec estää kuitenkin myös kalsiumkarbonaatin tehokkuuden, joten käytä toista kalsiummuotoa, kuten kalsiumsitraattia.
Foolihapon imeytyminen
Monet antasidit, kuten Prilosec, estävät kehoasi foolihapon imeytymistä. Tarvitset foolihappoa uusien solujen tuottamiseksi, mikä auttaa kehoasi kasvamaan ja korjaamaan itsensä. Se auttaa myös tuottamaan terveitä punasoluja ja estää anemiaa. Lisää foolihappoa ruokavalioosi sellaisten elintarvikkeiden avulla, kuten vihreät lehtivihannekset, sitrushedelmät ja palkokasvit. Ota ravintolisä, annos välillä 400–1000 mikrogrammaa.
B-12-vitamiini
Prilosec voi estää kehosi imeytymistä B-12-vitamiinista ruoasta. Voit kuitenkin imeä B-12-lisäravinteita. Riittävät B-12-tasot ovat tärkeitä hemoglobiinin tekemiseksi, punaisten verisolujen komponentiksi, joka kuljettaa happea. B-12 auttaa myös kehoasi metaboloimaan energiaa proteiineista ja suojaa hermojasi vaurioilta. Ota annos välillä 10–50 mikrogrammaa päivässä.
