Kookosöljy saadaan kookospähkinöiden maidosta ja koostuu kookosrasvasta ja lauriinihaposta, rasvahaposta, joka muuttuu kehossa monolauriiniksi. Monolauriini on viruslääke, antibakteerinen aine, joka voi tuhota lipideillä päällystettyjä viruksia, jotka aiheuttavat herpes puhkeamista. Voit kuluttaa kookosöljyä ja levittää sitä paikallisesti ihollesi herpeshoidossa.
Vaihe 1
Ota 3 - 4 rkl. NaturoDoc.com: n mukaan kookosöljyä päivittäin nauttiaksesi tuotteen eduista. Kookosöljykapselit, vaikka niitä on saatavana monissa lääke- ja lisäkaupoissa, myydään usein korkein hinnoin pieninä annoksina, jotka eivät ole merkityksellisiä terveydellesi. Parempi vaihtoehto on ostaa irtotavarana puhdistamatonta kookosöljyä ja ottaa se suoraan - ruokalusikallinen tai kaksi jokaisen aterian kohdalla - TreeLight.com suosittelee - tai käyttää sitä ruoanlaittoaineena.
Vaihe 2
Korvaa voi, margariini ja ruokaöljyt kookosöljyllä ruoanlaiton aikana. Suurimmalla osalla kookosöljystä on mieto maku, joka vaikuttaa vain lievästi ruuan makuun, jos ollenkaan.
Vaihe 3
Kasta kookosöljy herpesiisi kerran päivässä. Kookosöljy voi olla paksu ja tahmea, joten jotkut ihmiset mieluummin levittävät öljyä ennen nukkumaanmenoa.
Vaihe 4
Käytä kosteusvoiteita tai muita ajankohtaisia voiteita, jotka sisältävät kookosöljyä kerran tai kahdesti päivässä. Kookosöljyn määrä näissä ihohoidoissa on vähäinen, mutta se voi auttaa hallitsemaan herpesä.
Vaihe 5
Jatka ajankohtaisten sovellusten käyttöä, kunnes herpes katoaa. Käytä ihovoiteita ja kuluta kookosöljyä sen jälkeen, kun herpes on kadonnut ennaltaehkäisevästi tulevan puhkeamisen välttämiseksi.
Kärki
Treelight.com: n mukaan kookosöljyn kulutus hoitaa tehokkaammin iho-ongelmia kuin ajankohtaisia sovelluksia, koska ruuansulatus antaa kookosöljyn aineosien vapautua kehossa koko päivän. Oraalisen kulutuksen yhdistäminen ajankohtaiseen käyttöön auttaa kuitenkin herpesäsi hyökkäämään kaikista näkökulmista.
Varoitus
Kookosöljy voi nostaa verenpainetta. Jos sinulla on korkea verenpaine, keskustele lääkärisi kanssa ennen kookosöljyn ottamista.
American Medical Association tai American Academy of Dermatology eivät ole hyväksyneet kookosöljyn käyttöä herpeksen hoitamiseksi.
