Gastriitti on epämiellyttävä tila, joka ilmenee, kun vatsan limakalvo muuttuu punaiseksi ja turvonneeksi. Gastriitin oireisiin kuuluu tulehtunut mahalaukun limakalvo, joka voi ärtyä syömällä mausteisia ruokia ja nauttimalla happamia juomia. Mutta gastriitin syyt ovat monimutkaisempia.
Kärki
On joitain kodin lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua lievittämään mahatulehdusta. Mausteisten, happamien ja juomien, mukaan lukien kahvi, välttäminen ja pienempien, useammin aterioiden syöminen voivat auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi. Mausteiset ruuat ovat vain yksi monista mahdollisista gastriitin syistä. On parasta käydä lääkärilläsi hoitosuunnitelma.
Gastriitti tai närästys?
Johns Hopkins Medicine -lehden mukaan mahalaukun limakalvo on melko vahva. Siksi useimmat ihmiset voivat syödä mausteisia ruokia ilman ongelmia. Vaikka gastriitti on diagnosoitu, gastriitti ei välttämättä ole ruokaa tai kofeiinia, Hopkins sanoo.
Mayon klinikan mukaan useimmat mahalaukun ärsytyksen tapaukset eivät kestä kauan. Jos oireesi häviävät viikon sisällä, sinun ei tarvitse tarvita lääkärinhoitoa. Tänä aikana saatat kuitenkin välttää mausteisia ruokia, happamia juomia, kuten kahvia, alkoholia ja muita ruokia, jotka voivat aiheuttaa vatsallesi enemmän ärsytystä.
Jos satunnainen ottelu kuitenkin vaikeutuu, silloin mausteiset ruuat ja happamat juomat, kuten kahvi, voivat olla enemmän ongelma. Alkoholin juominen ja tupakointi pahentavat myös mahatulehdusta.
Tyypillisiä gastriitti-oireita
Gastriitin oireet voivat joskus muistuttaa muita terveysongelmia. On aina hyvä idea käydä lääkärillä, jos epäilet, että sinulla on mahatulehdus. Joitakin yleisiä oireita, Johns Hopkins Medicine -lehden mukaan, ovat:
- Vatsavaivat tai kipu
- Röyhtäily ja hikka
- Vatsa- tai vatsavuoto
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Täydellisyyden tunne tai polttava vatsa
- Ruokahalun menetys
- Veri oksennuksessa tai ulosteessa (merkki siitä, että vatsasi voi vuotaa)
Kansallisen diabeteksen ja ruuansulatus- ja munuaissairauksien instituutin (NIDDK), joka on osa kansallisia terveysinstituutteja, mukaan monilla gastriitilla on kipua vatsan yläosassa, rinnan ja lantion välillä. Kaikilla ei kuitenkaan ole oireita. Ja joskus mahatulehduksen ajatellaan virheellisesti kuvaavan kipua tai kipua ylävatsassa.
Mahalaukuntulehduksen syyt
Tämä mahalaukun limakalvon tulehdus voi johtua monista asioista. Mausteiset ruuat voivat olla syy, mutta Johns Hopkins Medicine -lehden mukaan on olemassa useita muitakin. Näitä ovat liiallisten alkoholijuomien juominen, tupakointi, liiallinen stressi ja aspiriinin tai ei-steroidisten tulehduskipulääkkeiden (NSAID), kuten ibuprofeenin tai naprokseenin, pitkäaikainen käyttö. Harvard Health Publishing -lehden mukaan minkä tahansa hapan, kofeiinittoman juoman, kuten kahvin, juominen voi olla jotain mitä haluat välttää.
Toinen gastriitin syy voi olla NIDDK: n mukaan bakteeri-infektio Helicobacter pylori . Tämä infektio liittyy myös yleisesti haavaumiin, mutta voi joskus olla syynä ruuansulatuskanavan ylempään häiriöön, kuten gastriittiin.
Toinen syyllinen voisi olla autoimmuunivaste, jossa kehon immuunijärjestelmä hyökkää terveellisiin soluihin mahalaukun limakalvossa. Crohnin tauti voi joskus laukaista gastriitin, NIDDK: n mukaan.
Reaktiivisen gastriitin syyt
Reaktiivisella gastriitilla on yleensä ulkopuolinen syy, kuten juominen liikaa alkoholijuomia ajan myötä. Kokaiinin käyttö voi heikentää mahalaukun limakalvoa ja laukaista mahatulehduksen. NIDDK sanoo myös, että se voi altistua säteilylle.
Ihmisillä, joilta vatsan osat on poistettu, voi esiintyä sapen palautusjäähdytystä vatsassa, mikä voi heikentää vatsan limakalvoa. Traumaattinen vamma, vakavat palovammat tai suuri leikkaus vatsan alueella voivat myös olla syynä tämän tyyppiseen gastriittiin.
Reaktiivinen gastriitti voi olla akuutti tai krooninen. Vaikka mahalaukun limakalvo voi rappeutua, se ei välttämättä johtu tulehduksesta.
Tapoja diagnosoida gastriitti
- Hengitystesti, onko sinulla infektio. Sinun täytyy juoda lasillinen nestettä radioaktiivisen hiilen kanssa. Sitten puhallut laukkuun. Jos sinulla on tartunta, näyte sisältää radioaktiivista hiiltä.
- Gastroskopia tai endoskopia. Lääkäri asettaa joustavan putken kurkun läpi ruokatorveesi, mahaan ja ohutsuoleen. Lääkäri voi ottaa kudosnäytteitä biopsiaa varten.
- Barium niellä tai röntgen. Tämä tuottaa kuvia ylä ruoansulatusjärjestelmästäsi etsimään mitään epänormaalia.
Hoito mahalaukuntulehdukselle
Gastriittihoito riippuu diagnoosistasi. Jos testitulos on positiivinen Helicobacter pylori -bakteeri-infektion suhteen , saatat saada kolmoishoitoa antibiooteilla, kertoo Harvard Health Publishing. NIDDK: n mukaan tartunnan parantaminen parantaa usein mahatulehdusta.
Jos syy on tupakointi tai liiallisen alkoholin juominen, sinun on hoidettava perussyy, mikä tässä tapauksessa tarkoittaisi tupakoinnin lopettamista tai alkoholijuomien juomista.
Voit harkita lääkkeiden käyttöä oireiden lievittämiseksi lääkärisi ohjeiden mukaisesti. Tällaisia lääkkeitä voivat olla happojen estäjät, jotka vähentävät ruuansulatuksessa vapautuvan hapon määrää, mikä lievittää mahatulehduksen kipua ja auttaa paranemisessa. Zantac ja Pepcid ovat kaksi esimerkkiä.
Tai voit kokeilla protonipumpun estäjää, kuten Prilosec, Prevacid tai Nexium. Voit myös ottaa antasideja, jotka neutraloivat mahahappoa.
Koti korjaustoimenpiteitä mahalaukulle
Alkoholijuomien välttämisen ja tupakoimattomuuden ohella on myös muita elämäntapaan liittyviä muutoksia, joita voit tehdä gastriitin lievittämiseksi. Tämä ei tarkoita gastriitti dieetin tiukkaa noudattamista, mutta voit tehdä joitain muutoksia. Aloita pienemmillä, useammilla aterioilla lievittääksesi mahahapon aiheuttamaa vaivaa.
Voit myös välttää mausteisia ruokia, ainakin siihen asti, kunnes oireesi lieviävät. Muita ruokia, jotka voivat ärsyttää vatsaa, ovat happamat, paistettuja ja rasvaisia ruokia. Ja jos olet käyttänyt paljon kipulääkkeitä, harkitse siirtymistä Tylenoliin tai muuhun asetaminofeeniin. Nämä ovat vatsassa helpompia kuin tulehduskipulääkkeet.
