Sekä kalaöljy että valkosipuli sisältävät seoksen kemikaaleja, joilla on fysiologisia vaikutuksia ihmiskehoon, mikä aiheuttaa huolta mahdollisista yhteisvaikutuksista, jotka johtuvat molempien samanaikaisesta käytöstä. Vaikka valkosipulin ja kalaöljyn välisestä toksisesta vuorovaikutuksesta ei ole löydetty todisteita, mahdollisten haittavaikutusten riski on edelleen olemassa. Kuten minkä tahansa lisäravinteen kanssa, ota yhteys lääkäriisi ennen kuin otat kalaöljy- ja valkosipulilisäaineita samanaikaisesti.
Myrkyllisyys
Alkuperäisissä tutkimuksissa kalaöljy- ja valkosipulivalmisteista ei ole löytynyt merkittäviä turvallisuusongelmia. Yhdessä 12 kuukautta kestäneessä rottitutkimuksessa kalaöljy- ja valkosipulilisäyhdistelmällä ei ollut merkittäviä vaikutuksia käyttäytymiseen, elinten toimintaan tai muihin verikokeisiin, sanotaan artikkelissa, joka julkaistiin syyskuussa 2001 ilmestyneessä "International Journal of Vitamin" -lehdessä ja ravitsemustutkimus."
Tutkimukset ihmisillä
Alustavat tutkimukset ihmisillä viittaavat myös siihen, että kalaöljy ja valkosipuli ovat turvallisia ottaa yhdessä. Pienessä tutkimuksessa, jossa oli 50 miestä ja joilla oli korkea kolesteroli, kalaöljyn ja valkosipulin yhdistelmä ei aiheuttanut haitallisia vaikutuksia 12 viikon kuluessa, raportti julkaistiin vuonna 1997 julkaisussa "The American Journal of Clinical Nutrition". Tämä tutkimus oli kuitenkin hyvin pieni ja sen kesto oli lyhyt.
Verenohennusvaikutus
Vaikka tutkimuksissa ei ole löydetty kalaöljyn ja valkosipulin yhdistämisestä vakavia sivuvaikutuksia, sinun tulee silti olla varovainen tässä yhdistelmässä. Sekä valkosipulilla että kalaöljyllä voi olla verta ohentava vaikutus, mikä tarkoittaa, että ne voivat vähentää veren hyytymiskykyä. Molempien lisäravinteiden ottaminen samanaikaisesti voi yhdistää verta ohentavan vaikutuksen, mikä saattaa lisätä MedlinePlus-tiedon mukaan liiallisen verenvuodon riskiä.
Muut vuorovaikutukset
Valkosipulin ja kalaöljyn verta ohentavan vaikutuksen vuoksi muiden yrttien tai lääkkeiden, jotka myös vähentävät veren hyytymistä, ottaminen voi lisätä ylimääräisen verenvuodon riskiä. Veren ohentamiseen vaikuttavia käsimyymälöitä ovat aspiriini, naprokseeni ja ibuprofeeni. Reseptilääkkeillä, kuten varfariini, haperiini, diklofenaakki ja klopidogreeli, on myös hyytymistä estäviä vaikutuksia. Monet muut kasviperäiset tuotteet voivat myös osaltaan edistää veren ohenemista, mukaan lukien ginkgo, kurkuma ja E-vitamiini. Kysy lääkäriltäsi, ennen kuin otat näitä tuotteita samanaikaisesti valkosipulin ja kalaöljyn kanssa.
