Vitamiinihoitoa on jo pitkään käytetty auttamaan miesten hedelmällisyyden lisäämisessä. Terveellisten ruokien syöminen ja tiettyjen vitamiinien ottaminen lisäävät kehon valmiutta luoda raskaus menestyksekkäästi. On olemassa useita vitamiineja, jotka tarjoavat etuja, kun yrität tulla raskaaksi. MayoClinic.com toteaa, että vitamiinilisäaineet voivat aiheuttaa ongelmallisia lääkkeiden yhteisvaikutuksia. Kysy lääkäriltä neuvoja ennen minkään vitamiinihoito-ohjelman aloittamista hedelmällisyyden parantamiseksi.
Foolihappo
Foolihappo on B-vitamiini. Tätä lisäystä käytetään parantamaan miesten hedelmällisyyttä. MayoClinic.com raportoi, että foolihapolla hoidon uskotaan lisäävän siittiöiden liikkuvuutta. Se parantaa myös siittiöiden kokonaismäärää. Cornellin lisääntymislääketieteen instituutti ehdottaa, että otat 800 mikrogrammaa foolihappoa päivittäin auttamaan hedelmöitystä. Foolihapon, joka on miesten hedelmällisyyttä parantavan välineen täydet hyödyt, tutkitaan edelleen.
E-vitamiini
E-vitamiinia käytetään miesten hedelmättömyyden hoidossa, kun siihen liittyy reaktiivisia happilajeja - tilaa, jossa spermasolujen tai siemennesteen valkoisen veren molekyylejä esiintyy epätavallisen paljon ja ne estävät hedelmällisyyttä sperman vaurioitumisen vuoksi, toteaa American Urological Association. Hedelmöityspotentiaalin lisäämiseksi ota E-vitamiini 400 kansainvälisen yksikön annoksena kahdesti päivässä toimimaan antioksidanttina, jotta voidaan poistaa toksiset reaktiiviset happilajit spermasoluista. E-vitamiinihoito auttaa parantamaan hedelmöitysastetta, toteaa MayoClinic.com.
C-vitamiini
Michiganin yliopiston terveyskeskuksen mukaan vesiliukoisen C-vitamiinin ottaminen auttaa rakentamaan miesten hedelmällisyyttä. Suositeltu annos on 1 000 mg C-vitamiinia päivässä. Tämä vitamiini auttaa raskautta rajoittamalla kehon oksidatiivisia muutoksia vapaista radikaaleista, jotka vahingoittavat siittiöitä.
