Vaikka ruotsalaisilla katkeroilla on makua epämiellyttäviä, sillä voi olla joukko terveydellisiä etuja, kuten rauhoittava silmäkanava ja vesirokko allergioiden lievittämiseksi ja maksan toiminnan parantamiseksi. Ruotsin katkerot sisältävät usein angelicaa, raparperia, mirhaa, aloea, kukinnan tuhkaa ja senna-lehtiä sekä muita yrttejä. Kysy ensisijaista terveydenhuollon ammattilaistasi ennen käyttöä. Älä käytä ruotsalaisia katkeroita, jos sinulla on ripulia tai olet raskaana tai imetät äitiä.
Ruoansulatuskanavan ongelmien lievittäminen
Voit ehkä lievittää aterian jälkeistä fyysistä vaivaa, kuten tuskallista turvotusta tai liiallista täyteläisyyttä, käyttämällä ruotsalaista katkeraa ruuansulatuksessa. Mark Hyman ja Mark Liponis, artikkelissa "Ultraprevention: Kuuden viikon suunnitelma, joka tekee elämästäsi terveen", ehdottavat ruotsalaisten katkeruiden käyttöä eliksiirinä tai lisäravinteena ennen jokaista ateriaa ruoansulatuskanavan ongelmien helpottamiseksi. He selittävät, että ruotsalaiset katkerot voivat auttaa parantamaan elimistössäsi ruoansulatukseen tarvittavien ruoansulatusentsyymien ja vatsahapon tuotantoa.
Rauhoittavat hyönteisten puremat
Saatat pystyä rauhoittamaan ja desinfioimaan hyönteisten puremat levittämällä ruotsalaisia katkeroita suoraan iholle. Barbara ja Peter Theiss sanoivat teoksessa "Perheyrtti: Opas luonnolliselle terveydenhoidolle itsellesi ja lapsillesi Euroopan johtavista rohdosvalmistajista" sanoen, että ruotsalaisia katkeroita voidaan levittää suoraan vahingoittuneelle alueelle tai levittää hellävaraisella kompressialla epämukavuuden lievittämiseksi. ja hyönteisten puremasta johtuva ärsytys. He suosittelevat ruotsalaisten katkeroiden levittämistä mahdollisimman pian pureman jälkeen, jotta saadaan parhaat tulokset.
Kurkkuinfektioiden parantaminen
Saatat huomata, että rynnäkköna käytettävät katkerokset voivat lievittää itsepäisiä kurkkutulehduksia tai minimoida käheyttä. Theisses ehdottaa 3 rkl. Ruotsalaisia katkeroita laimennettuna lasilliseen vettä kurkun ongelmien selvittämiseksi. Jos et halua kuristaa, kokeile lisätä ½ tl. Ruotsalainen katkeraan kuppiin yrttiteeä ja juomalla teetä sitten 30 minuuttia ennen tai jälkeen aterian. Juo jopa kuusi 1/2-kupillista teetä lisättyjen ruotsalaisten katkeroiden kanssa päivittäin, jotta kurkku paranee.
Suuongelmien lievittäminen
Saatat pystyä lievittämään kielen rakkuloita tai rauhoittamaan hammassärkyjä käyttämällä ruotsalaisia katkeroita. Maria Treben suosittelee teoksessaan "Terveys Jumalan puutarhasta: Yrttilääkkeet hohtavalle terveydelle ja hyvinvoinnille" käyttää suurasvaa, joka on 1 rkl. ruotsalaisia katkeroita, jotka on laimennettu lasilliseen vettä tai yrttiteetä, lievittämään kielen rakkuloita. Hammassärkyjen lievittämiseksi hän ehdottaa, että käytetään samaa suuvettä kolme kertaa päivässä tai levitetään ruotsista katkeraan kastettua puuvillavanua suoraan hampaan päälle.
