Verenpainetasot vaihtelevat koko päivän, ja alhaisimmat lukemat tapahtuvat yleensä henkilön nukkumisen yhteydessä. Kun henkilö nousee aamulla, verenpainetasot alkavat nousta. Useat sairaudet ja elämäntapatekijät voivat myös lisätä aamuverenpainelukemia. Näiden tekijöiden hallinta voi auttaa alentamaan verenpainetta varhaisina tunteina.
Uniapnea
Uniapnea on sairaus, jolle on ominaista voimakas kuorsaus ja taukoja hengityksessä yöllä. Johns Hopkinsin kansanterveyden koulun tutkijat suorittivat tutkimuksen, joka löysi yhteyden uniapnean ja kohonneen verenpaineen välillä. Tutkimuksen tulokset, jotka julkaistiin 12. huhtikuuta 2000 julkaisussa "Journal of the American Medical Association", osoittavat, että ihmisillä, joilla on eniten taukoja hengityksen aikana unessa, on kaksinkertainen normaali riski korkean veren määrän nousemiseen. paine.
Lääkehoito
Jotkut lääkkeet voivat aiheuttaa verenpaineen tilapäistä nousua. Jos näitä lääkkeitä otetaan aamulla, verenpaine voi nousta varhain päivällä ja laskea illalla. Kortikosteroidien, joita käytetään astman, autoimmuunisairauksien, iho-ongelmien ja vakavien allergioiden hoitoon, tiedetään aiheuttavan verenpaineen nousua. Dekongestantit, erityisesti pseudoefedriiniä sisältävät, johtavat myös väliaikaisiin verenpaineen nousuihin.
Työaikataulut
Mayon klinikan tohtori Sheldon Shepsin mukaan henkilön työohjelmalla voi olla vaikutus verenpaineen tasoon aamulla. Frank Scheerin ja hänen kollegoidensa Brighamin ja naisten sairaalassa ja Harvardin yliopistossa tekemä tutkimus vahvistaa tämän väitteen. Scheerin tutkimuksen aikana osallistujat mukauttivat tavanomaisia päivärutiinejaan vastaamaan jonkun epätavallisessa vuorossa työskentelevän rutiinia. Pre-diabeteksen kehittymisen, vähentyneen insuliiniherkkyyden ja heikentyneen glukoositoleranssin lisäksi joillakin osallistujilla oli kohonnut päiväverenpaine. Tämän tutkimuksen tulokset julkaistiin 2. maaliskuuta 2009 julkaisussa "Kansallisen tiedeakatemian julkaisut".
Hallitsematon verenpaine
Verenpainetauti, joka tunnetaan myös nimellä korkea verenpaine, diagnosoidaan, kun jollain on useita korkean verenpaineen lukemia. Tämä tila voi lisätä aivohalvauksen, sydänkohtausten, munuaissairauksien ja muiden vakavien sairauksien riskiä. Jos verenpainelääkkeitä otetaan yöllä, se voi kulua aamulla, mikä voi johtaa korkeisiin verenpaineisiin. Jos verenpainetauti ei ole hallinnassa, myös aamuverenpainelukemat voivat olla epänormaalit korkeat.
Lisämunuaisen kasvaimet
Lisämunuaiset tuottavat hormoneja, jotka vaikuttavat sykeeseen, verenkiertoon ja verenpaineeseen. Epinefriini nostaa sykettä ja rentouttaa kehon sileitä lihaksia. Norepinefriinillä ei ole yhtä paljon vaikutusta sykeeseen ja sileisiin lihaksiin, mutta se lisää verenpainetta. Lisämunuaiskasvaimet voivat aiheuttaa näiden hormonien ylituotantoa ja nostaa verenpainetta. Jos norepinefriini vapautuu aamulla, voidaan havaita verenpaineen nousu aamulla.
Tupakan ja kofeiinin käyttö
Tupakan ja kofeiinin käytöllä on merkitystä kohonneissa verenpaineissa. Tupakan käyttö on yksi suurimmista korkean verenpaineen riskitekijöistä, koska tupakkatuotteissa oleva nikotiini aiheuttaa verisuonten supistumisen. Tämä pakottaa sydämen työskentelemään kovemmin veren pumppaamiseksi, mikä lisää verenpainetta. Amerikan perhelääkäreiden akatemia suosittelee tupakan käytön lopettamista korkean verenpaineen riskin vähentämiseksi huomattavasti. Kofeiini voi myös aiheuttaa väliaikaisia verenpaineen nousuja, mikä tarkoittaa, että aamukahvia voi lisätä aamuverenpainetta. Riski näyttää olevan suurempi ihmisillä, joilla on jo verenpainetauti, ja niillä, jotka eivät juo kofeiinia säännöllisesti. Kofeiinin saannin vähentäminen voi estää tilapäisen nousun aamuverenpaineissa.
