Lipton tarjoaa tavan voittaa keskipäivän taantuman hetkellisillä Cup-a-Soup -tuotteillaan. Sanotaan, että voit luoda "romahtamattoman työympäristön" lisäämällä kuumaa vettä jauhemaiseen liemeen keiton muodostamiseksi. Onko tämä Cup-a-Soup-ruokavalio parempi vaihtoehto kuin karkkipatukat tai perunalasut iltapäiväpalaksi, voit päättää ottamalla huomioon Cup-a-Soup -merkinnät.
Flavors
Virallisella Cup-a-Soup -sivustolla suositellaan kana-maustenuudelia, kananmakukermaa ja tomaattia ja krutonkeja parhaimpia kello 15.00 romahtavia palasia. Lipton tarjoaa myös Cup-a-Soup-tuotemerkin alla välittömiä keittoja, jotka maistuvat aasialaisesta naudanlihamakaroninuudelista, mausteisesta thaimaalaisen kanan mausta, parsakaalijuustosta ja kevätjuurista.
Käyttö
Parhaan maun ja rakenteen saavuttamiseksi lisää 3/4 kupillista kiehuvaa vettä pakkauksen sisältöön, sekoita huolellisesti ja anna keiton seistä minuutin, suosittelee virallinen verkkosivusto. Voit päättää, että pidät enemmän tai vähemmän vettä. Jos et halua syödä kaikkia keittoja, käytä koko pakkausta ja jäähdytä jäänyt keitto sen sijaan, että käytät osaa kirjekuoren sisällöstä. Kirjekuoren avaaminen antaa happea, lämpötilan ja kosteuden vaikuttaa sisältöön. Ainesosien epätasapaino voi myös olla seurausta.
hyötyjä
Kuppi-keitolla välipalana on joitain etuja laihduttajille. Keitot ovat vain 50–90 kaloria pakkauksessa, ja niissä on yleensä vähän tyydyttyneitä rasvoja ja kolesterolia. Jotkut keitot tarjoavat myös pienen määrän ravitsemusta - tomaattien, kevään vihannesten ja parsakaalin juustojen maut sisältävät 2–6 prosenttia C-vitamiinin päivittäisarvosta, kun taas kevätvihannekset toimittavat myös 8 prosenttia DV A-vitamiinista ja 4 prosenttia DV: n raudasta. Parsakaalijuusto sisältää 4 prosenttia DV: n kalsiumia. Nämä tekijät voisivat tehdä Cup-a-keittoa paremman valinnan kuin monet tyypilliset välipalat. Jotkut Cup-a-keitto-maut sisältävät vihanneksia, juustoa tai kuivattua lihaa, vaikka etiketti osoittaa, että määrät ovat pienet. Ainesosat voivat sisältää myös nuudeleita ja krutonkeja.
näkökohdat
Ainesosaluettelot ja ruokavaliotiedot Cup-a-Soup -etiketissä osoittavat, että tuotteet sisältävät suuria määriä natriumia ja sokeria. Jokainen keittopakkaus sisältää 28 - 38 prosenttia DV: sta natriumia, mausta riippuen. Lähes kaikissa etiketeissä pääainesosa on maltodekstriini, eräänlainen tärkkelyssokeri.
lisäaineet
Cup-a-Soup sisältää monia elintarvikelisäaineita, tietyillä ainesosilla maun mukaan. Esimerkki on mononatriumglutamaatti, joka aiheuttaa herkkyysreaktioita joillekin ihmisille, huomauttaa yleisen edun mukainen tiedekeskus (CSPI). Keitot sisältävät myös dinatriuminosinaattia ja dinatrium guanylaattia, maunparantajaa samassa perheessä kuin mononatriumglutamaatti. Jotkut maut sisältävät keinotekoisia ruokaväriaineita, jotka CSPI luokittelee "varoen" tai "välttää".
