Kun ihmiset ajattelevat masennusta, he ajattelevat tyypillisesti surua ja energian puutetta, mutta masennus kattaa muutakin kuin tämän. Masennuksesta kärsivät ihmiset ilmoittavat surun tunneista, kiinnostuksen menetyksestä aiemmin miellyttävistä toiminnoista, ruokahalun ja unen muutoksesta, väsymyksestä, arvottomuuden tunneista, usein kuoleman- ja itsemurha-ajatuksista ja turhautumisesta. Sukupuolieroja esiintyy myös masennuksessa ja sen aiheuttamissa oireissa.
Naiset vs. miehet
Nykyisen psykologian mukaan naisten masennus on huomattavasti korkeampi kuin miesten. Puberteettiin saakka pojilla ja tytöillä ei esiintynyt eroja masennusasteissa, mutta murrosiän jälkeen kaikki ovat suuremmassa vaarassa, kun taas naiset kokevat masennuksen kaksinkertaisesti todennäköisemmin kuin miehet.
Naisten masennus
Yksi syy tähän merkittävään sukupuolieroon on elämästressit, joita naiset kokevat enemmän. Mayon klinikka ehdottaa, että naiset kokevat epätasa-arvoista asemaa, mikä voi lisätä heidän negativismin ja itsetunnon puutteen tunteita. Lisäksi naisilla on taipumus hoitaa kaksi työtä - kotityöntekijän ja ruoanlaittajan työ. Nämä kaksintaisteluroolit voivat lisätä stressiä ja toivottomuuden tunteita. Lisäksi naiset kokevat enemmän fyysistä ja seksuaalista hyväksikäyttöä, mikä voi negatiivisuudella vaikuttaa heidän emotionaaliseen hyvinvointiinsa. Naisten elimet käsittelevät stressiä eri tavalla tuottamalla paljon korkeampia stressihormoneja, kuten Psychology Today raportoi.
Osallistuminen painonlisäykseen
Naisilla on tyypillisesti epätyypillinen masennus. Niinpä sen sijaan, että vähentäisivät unen määrää ja menettäisivät ruokahalunsa, he alkavat syödä ja nukkua enemmän. Ohjeen mukaan masennuksesta kärsivät naiset alkavat lisätä ruokavaliotaan, erityisesti hiilihydraatteja, ja he nukkuvat jatkuvasti, mikä johtaa merkittävään painonnousuun. Kun naiset lisäävät painoarvoaan, syyllisyys-, katumuksen- ja avuttomuuden tunteensa lisääntyvät ja alistaakseen nämä tunteet he kääntyvät ruokaan; suorittaen siten painonnoususyklin. Toinen huomioitava näkökohta on, että kilpirauhasen vajaatoiminta voi olla syyllinen masennukseen ja painonnousuun. Lääkäriin on kuultava tätä testata.
komplikaatiot
Masennus on vakava sairaus, joka voi aiheuttaa monia tunne- ja fyysisiä ongelmia. Mayon klinikka huomauttaa monista komplikaatioista, jotka voivat johtua masennusiskuista, mukaan lukien, mutta näihin rajoittumatta, ahdistus, työ- tai kouluongelmat, suhdejännitys, ihmisten väliset konfliktit, päihteiden väärinkäyttö ja riippuvuus, sydänsairaudet, eristäminen ja itsemurha.
Kärsimyksen lopettaminen
Masennuksen oireita voidaan vähentää hoidon ja lääkityksen avulla. Mielenterveesi tarjoaja pystyy arvioimaan oireesi ja aloittamaan hoitosuunnitelmasi. Hoitosuunnitelmien tulisi mukauttaa lääkityksen käyttöä sopimaan naisen biologiseen koostumukseen. Naisilla on todennäköisemmin sivuvaikutuksia, ja heidät tulisi aloittaa pienemmillä masennuslääkeannoksilla kuin miehillä, ohjeoppaan mukaan. Hoidossa on myös otettava huomioon naisten kokemat hormonaaliset muutokset ja kaksoisdiagnoosin mahdollisuus, kuten ahdistus ja syömishäiriöt, kuten ohjeessa todetaan.
