Kehosi tarvitsee vitamiineja ja mineraaleja optimaalisen terveyden kannalta, koska nämä ravintoaineet auttavat toteuttamaan elämän kannalta välttämättömiä aineenvaihduntaprosesseja. Kehosi toimii kuitenkin tarkan tasapainon sisällä, joten enemmän ei aina ole parempi, kun kyse on veren ravintoainepitoisuuksista. Korkeat rauta- ja B-12-vitamiinipitoisuudet veressä voivat osoittaa vakavia fyysisiä ongelmia. Ota yhteys lääkäriin ennen toimenpiteiden toteuttamista tällaisten tilanteiden ratkaisemiseksi.
Raudan merkitys
Vaikka korkeat rautapitoisuudet veressä eivät ehkä ole optimaalisia, ravintoaine on välttämätön. Rauta auttaa muodostamaan proteiinien, kuten hemoglobiinin, rakenteen, joka toimittaa happea koko vartaloosi. Rauta auttaa hallitsemaan myös solujen kasvua ja erilaistumista. Löydät rautaa lihasta, kuten kalkkunasta, kanasta ja naudanlihasta; kalat ja äyriäiset; laivasto, mustat ja munuaiset pavut; ja viljatuotteet, kuten leipä, kaurahiutaleet ja riisi.
Liialliset rautariskit
Kohonnut veren rauta tunnetaan hemokromatoosina tai raudan varastointitautina. Tämä tila voi olla haitallinen, jos sitä jätetään käsittelemättä, sillä veressä oleva rauta voi vaurioittaa elimiäsi. Kohonneita veren raudan oireita esiintyy eri aikoina; aikaisempia oireita ovat nivelkipu, heikkous ja vatsakipu, myöhemmin oireita ovat niveltulehdus, diabetes ja sydänongelmat.
Kohonneen veren raudan syyt ja hoidot
Kohonnut veren rautapitoisuus on tyypillisesti seurausta perinnöllisyydestä. Vaikka sinä voit syntyä tämän sairauden aikana, kohonneen veren raudan pitoisuuden oireet eivät yleensä ilmene ennen kuin aikuiseksi tulee. Kuten tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset toteavat, korkean veren raudan hoito on suhteellisen yksinkertaista - pienen verinäytteen ottaminen.
B-12-vitamiinin merkitys
B-12-vitamiini osallistuu moniin toimintoihin hermostotoiminnoista DNA: n tuotantoon ja punasolujen muodostumiseen. Masennus, dementia ja anemia voivat johtua riittämättömästä B-12-vitamiinin saannista. Löydät B-12-vitamiinia kaloista, naudanlihasta, maitotuotteista ja viljoista.
Ylimääräiset B-12-vitamiiniriskit
Vaikka kohonnut veren B-12-vitamiini on harvinaista, se voi aiheuttaa vakavia ongelmia. MayoClinic.com selittää, että liikaa B-12-vitamiinia voi lisätä verenpaineen nousua ja verisuonten supistumista, jos sinulla on sydän- ja verisuonitauteja.
Kohonneen veren B-12-vitamiinin syyt ja hoidot
Korkeat B-12-vitamiinitasot veressä voivat osoittaa vakavia terveysriskejä, mukaan lukien maksasi vaikuttavat sairaudet, kuten hepatiitti ja kirroosi, samoin kuin sairaudet, kuten leukemia. Kohonnut B-12-vitamiinipitoisuuden hoito kohdistuu perustilaan eikä ylimääräisiin vitamiinitasoihin, joten menetelmä riippuu siitä, mikä aiheuttaa korkeita B-12-vitamiinitasoja.
