Vaikka perna on tärkeä osa immuunijärjestelmääsi, toisinaan lääkärien on poistettava se. Tämä tapahtuu useimmiten, kun perna repeytyy vatsan vaurion jälkeen, mutta se on välttämätöntä myös tiettyjen syöpien, verihäiriöiden tai infektioiden hoidossa. Vaikka tämä toimenpide ei edellytä ruokavalion muuttamista paljon, se saattaa olla impulssi parantaa yleistä ruokavaliota ja vuorostaan yleistä terveyttäsi.
Henkilöllisyystodistus
Perna on yksi kehosi suodattimista, ja auttaa kehoasi poistamaan vaurioituneet solut verestä ja torjumaan infektioita. Kun se poistetaan, muut elimet hoitavat suurimman osan työstään, joten voit elää pitkälti normaalia elämää. Suurin riski on lisääntynyt alttius infektioille, tosin voit lieventää sitä varotoimenpiteillä, kuten vuotuisilla flunssakuvauksilla. Ensisijaisena tavoitteena tulisi olla valppaana infektion oireita vastaan, tosin aina hyvän ruokavalion ylläpitäminen auttaa pitämään sinut terveenä yleisesti.
Leikkauksen jälkeinen ruokavalio
Olipa perna poistettu avoimen leikkauksen tai vähemmän invasiivisen laparoskooppisen menetelmän avulla, olet nestemäisellä ruokavaliolla, jota ruokitaan laskimonsisäisten nesteiden kautta. Yleensä kehon perustoiminnot palautuvat muutaman päivän sisällä, ja voit palata kotiin ja jatkaa normaalia ruokavaliota. Yleensä sinulla on ummetus leikkauksen jälkeen, joten kannattaa lisätä kuitumäärääsi tämän torjumiseksi. Runsaasti kuitua sisältäviä elintarvikkeita ovat tuoreet hedelmät ja vihannekset, täysjyvätuotteet, kuten pasta ja leivät, pähkinät ja palkokasvit. Lisäksi jos jatkat erityisruokavaliota sellaisten tilojen kuten diabeteksen tai korkean verenpaineen takia, jatka niitä.
Pitkäaikainen ruokavalio
Vaikka et löydä erityisiä ruokavalioita, jotka on räätälöity ihmisille, joilla ei ole pernaa, voit ryhtyä ruokavalioihin immuunijärjestelmän parantamiseksi vähentämällä tartuntariskiä. Cleveland-klinikka suosittelee immuunijärjestelmäsi parantamista vähentämällä punaista lihaa, runsaasti rasvaa sisältäviä päivätuotteita ja rasvoja syömällä enemmän hedelmiä, vihanneksia ja täysjyviä. Vihreissä vihanneksissa, kuten parsakaalissa ja pinaatissa, on paljon antioksidantteja, jotka auttavat poistamaan hapettimet verestä ja suojaavat sinua sairauksilta. Sinun tulisi myös syödä enemmän lohta ja muita rasvaisia kaloja, joissa on runsaasti omega-3-happoja, joilla on anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
näkökohdat
Kun seuraat ruokavaliota, sinun tulee myös tarkkailla infektioiden ja komplikaatioiden merkkejä, etenkin heti leikkauksen jälkeen. Jos huomaat, että et voi syödä tai juoda ollenkaan tai et voi tehdä niin ilman pahoinvointia tai oksentelua, soita lääkärillesi. Lisäksi sinun on hakeuduttava lääkärin hoitoon, jos sinulla on kuume, verenvuoto, jatkuva yskä tai turvotus tai mätä viiltoalueemme ympärillä. Jos käytät multivitamiineja tai muita lisäravinteita osana ruokavaliota, kysy lääkäriltäsi, jatkaisiko niiden käyttöä.
