Yleiskatsaus
Vaihe 1
Soijatuotteet sisältävät estrogeenin kaltaisia yhdisteitä, joita kehosi prosessoi paljon kuin omaa estrogeenia. Soijan käytöllä on erilaisia vaikutuksia naisia, jotka sitä käyttävät. Jotkut katsovat sen auttavan kuukautisten, hedelmättömyyden ja vaihdevuosien aikana, kun taas toisten mielestä totta on päinvastainen. Amerikan syöpäyhdistyksen mukaan soijan vaikutukset vartaloon vaativat tarkempia tutkimuksia ja kunnes nämä tutkimukset antavat lopullisia vastauksia, on parasta olla varovainen soijaannossa. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, joilla on hormonaalisesti herkkiä kuukautiskierron häiriöitä, kuten polysystinen munasarjaoireyhtymä (PCOS) tai estrogeenin dominointi. Lisääntynyt estrogeeni, kuten soijatuotteissa, saattaa vaikuttaa kuukautiskierrokseen yhdellä tai useammalla seuraavista tavoista.Tukahdutetut hormonit
Vaihe 1
Naiset, jotka nauttivat korkeaa soijapitoisuutta, saattavat löytää muutoksia hormonisyklissä, koska soija voi tukahduttaa ovulaatioon liittyvät hormonit. Naiset, jotka käyttivät 60 g soijaproteiinia, kokivat follikkelia stimuloivan hormonin (FSH) ja luteinisoivan hormonin (LH) määrän laskua American Journal of Clinical Nutritionin tutkimuksessa. Nämä muutokset vaikuttivat ovulaatioon hillitsemällä munan tuotantoa ja kypsymistä. Nämä muutokset voisivat vähentää heikentyneiden hedelmällisyyttä naisilla, jotka kuluttavat paljon soijaa. Silti kyseinen soijan määrä ei ole yleisesti käytetty määrä. Se vastaa 36 unssin juomista. soijamaitoa päivässä kuukauden aikana, Baby Hopesin mukaan. Lisäselvitykset on suoritettava keskimääräisen soijankulutuksen vaikutusten määrittämiseksi LH- ja FSH-tasoille.
Pidempi syklin pituus
Vaihe 1
Alentuneet LH- ja FSH-pitoisuudet johtavat pidempään kuukautiskierrokseen American Journal of Clinical Nutrition -lehden mukaan. Nämä muutokset aiheuttavat follikulaarivaiheen pidentämisen tai kuukautiskierron alkavan puolen. Pidemmät syklipituudet tarkoittavat vähemmän jaksoja vuodessa. Tämä lisäsi ovulaation tukahdutettuun toimintaan saattaa tarkoittaa vähemmän mahdollisuuksia yrittää raskauttaa raskautta tietyn vuoden aikana.
Kuukautiskipu vähentynyt
Vaihe 1
Dysmenorrhea on sairaus, jolle leimaa kivuliaita kuukautisia. Se johtuu kehon kemikaaleista, nimeltään prostaglandiinit, jotka laukaisevat kohtuasi supistumaan (kramppeja). Joillakin naisilla tämä kouristelu ja kipu ovat riittävän vakavia häiritsemään päivittäistä elämää. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan jotkut dysmenorreaa kokevat naiset löytävät helpotuksen syödessään vähemmän punaista lihaa ja enemmän soijatuotteita.
