Useimmilla elliptisillä kouluttajilla on sama perusrakenne: Sipulikuori piilottaa käyttömekanismin; pari polkimia työntyy suoraan rungon yläpuolelle, takana tai erittäin harvinaisissa tapauksissa; ja liikkuvat ohjaustangot reunustavat pystyssä olevaa konsolia.
Mutta kun olet astunut muutaman elliptisen kouluttajan päälle, alat huomata eroja eri malleissa. Kova ääni vastusmekanismista. Odottamaton räjähdys ilmassa. Hiljainen ajo, paitsi tuo lyhyt mekaaninen melu, kun säädät vastusta. Olet kompastellut, mikä erottaa yhden elliptisen kouluttajan toisistaan: käyttömekanismien erot.
Tyypit
Ilmakestävät elliptiset kouluttajat ovat melko yksinkertaisia. Polkimesi kääntää puhaltimen ja ilma itse vastustaa polkintasi, koska se vastustaa tuulettimen siipiä. Mitä nopeammin poljat ilmakestävää elliptistä valmentajaa, sitä enemmän vastustusta saat.
Hyvin korkealaatuiset, magneettiset vastuskykyiset ellipsiharjoittajat käyttävät sähkömagneettia, joka on sijoitettu vauhtipyörän läheisyyteen, tuottamaan vastus. Painikkeen painaminen ohjaa enemmän virtaa magneettiin lisäämään vastustusta tai vähentää virtaa vähentämällä vastustusta. Tätä kutsutaan pyörrevirtavastukseksi tai pyörrevirtajarrutukseksi.
Halvemmat magneettisen resistanssin muodot, joita voidaan markkinoida minkä tahansa määrän nimellä, säätävät mekaanisesti mekaanisesti lähempänä vauhtipyörää suuremman vastuskyvyn saavuttamiseksi tai kauempana siitä vähemmän vastuskykyä varten.
melu
Mitä nopeammin ja vaikeammin poljat ilmakestävän ellipsiharjoittimen, sitä kovemmin se saa. Pyörrevirtajarrutus on täysin hiljainen sekä polkiessasi että säätäessäsi vastustusta. Mekaanisesti säädetty magneettinen vastus on yleensä hiljainen polkiessasi, mutta voi olla meluisempaa, kun magneetti liikkuu.
hyötyjä
Magneettinen vastus ellipsiharjoittimen hiljainen ajo tarkoittaa, että voit katsella televisiota tai kuunnella musiikkia ajon aikana. Ilmakestävän elliptisen vakio, matala karjunta tekee siitä vaikeamman; vaikka kuulokkeet olisivat päällä, äänenvoimakkuutta on nostettava.
Hiljaisen pyörrevirtaresistanssin etuna on, että ilman liikkuvia osia, joista puhutaan, se vaatii vähemmän huoltoa ja sillä on vähemmän hajoamispotentiaalia kuin muun tyyppisillä resistansseilla.
Ilmavastuskouluttajat hyötyvät huomattavasti alhaisemmista kustannuksista, sisäänrakennetun jäähdytystuulettimen vaikutuksesta, ja toisin kuin joihinkin magneettisen vastusharjoittimien kanssa, niitä ei tarvitse koskaan kytkeä pistorasiaan. Ilmavastusmekanismi on myös paljon yksinkertaisempi, joten jos olet itse tekevä, jonka ilmankestävälle koneelle ei ole annettu takuuta, saatat pystyä korjaamaan sen itse.
Kustannus
Ilmakestävät ellipsilaitteet tarjoavat elliptisen valmentajan hintaluokan alimman pään, yleensä niiden myynti on alle 500 dollaria. Heillä on kuitenkin taipumus kärsiä myös halvempien kuntolaitteiden yleisistä vaivoista: Hieno rakenne, alhaiset käyttäjän painorajoitukset ja taipumus heilua - joten ylläpito- ja korjauskustannukset voivat olla korkeammat.
Magneettiset vastusmekanismit vaihtelevat suuresti hintaluokassa ja tyypissä. Yleensä ellipsilaitteilla, joiden hinta-alue on 500–1 000 dollaria, on mekaanisesti säädetty magneettinen vastus. Löydät pyörrevirtajarrutuksen muutamilla elliptisillä tuotteilla hintaluokassa 1 000–2 000 dollaria. Lähes kaikilla elliptisillä kouluttajilla, joiden hinta on yli 2000 dollaria, on pyörrevirtajarrutus.
Varoitus
Magneettiresistanssisillä elliptisillä treeneillä on täysin suljettu käyttömekanismi. Lasten uteliaiden sormien tarttuminen ulkopuolisiin liikkuviin osiin on vain vähäinen riski. Ilmankestävissä elliptisissä tuotteissa on välttämättä tuuletusaukkoja, jotka pääsevät ilmaan tuulettimen siipien sisään ja ulos, joten on lisääntynyt riski saada lapsia tai lemmikkejä.
