fibroids
Fibroids ovat tyyppi hyvänlaatuista kasvua, joka voi kasvaa kohdun lihaksikas seinä. Niitä kutsutaan usein kohdun fibroideiksi. Pääluokkia on kolme: suberosalinen, intramuraalinen ja submukoosaalinen. Suberosaaliset fibroidit työntyvät ulospäin kohdusta. Tämän takia ne voivat aiheuttaa painetta tai kipua alaselkään. Ne ovat invasiivisia ja voivat kiertyä ja kasvaa siten, että ne voivat aiheuttaa vakavia lantion kipuja. Submukosaaliset fibroidit työntyvät sisäänpäin eivätkä yleensä aiheuta liikaa kipua, mutta voivat aiheuttaa pitkiä aikoja, joihin sisältyy voimakasta verenvuotoa. Intramuraaliset fibroidit ovat yleisimpiä ja sijaitsevat kohdun seinämässä. Ne aiheuttavat myös liiallista painetta lantion alueella sekä kipua ja voimakasta verenvuotoa. Leikkauksen jälkeen voi esiintyä lievää tai kohtalaista verenvuotoa kahden - kuuden viikon ajan, mikä voi tehdä liikunnasta epämukavan. Pysy kevyissä harjoitteluohjelmissa, kuten kävelyssä tai puutarhanhoidossa.
Kuitujen poisto
Yleensä fibroidien poistamiseen tarkoitettu leikkaus sisältää viillon tekemisen alavatsaan. Joissakin tapauksissa poisto suoritetaan laparoskopialla. Leikkaus kestää tyypillisesti kaksi tuntia ja sinun pitäisi odottaa sairaalassa oleskelua enintään kolme päivää niin kauan kuin komplikaatioita ei ole. Muihin vähemmän yleisiin poistomenetelmiin sisältyy hysterektomia tai kohdun valtimoiden poistaminen fibroidin verenkiertoon pääsyn estämiseksi. Paraneminen fibroidin poistosta perustuu lääkärisi suosituksiin, vaikka hyvä arvio on neljästä kuuteen viikkoa. Tämä tarkoittaa, että sinun ei pitäisi tehdä mitään intensiivistä sydänliikuntaharjoittelua tai voimaharjoittelua, ennen kuin sinulla on lääkärisi hyväksyntä.
Kuntoilu
Välittömästi leikkauksen jälkeen lääkäri voi suositella yksinkertaisia jalkaliikkeitä ja venytyksiä veritulppien muodostumisen estämiseksi ja verenkierron parantamiseksi. Sinua kannustetaan myös kävelemään niin paljon kuin pystyt sietämään. Neljän tai kuuden viikon kuluttua pystyt todennäköisesti jatkamaan harjoitteluohjelmaa, mutta sinun pitäisi aloittaa hitaasti. Alavatsasi ja vatsa-alueesi voi silti olla erittäin hellä kosketus ja sinulla voi olla tylsää kipua rasituksen aikana. Älä liioittele harjoituksiasi ja yritä rakentaa vatsalihaksia hitaasti ylöspäin kävellen tai lenkkeilemällä juoksumatolla.
varotoimet
Varo vatsasi ja alaraajoihin kohdistuvia kipuja tai tulehduksia - tämä voi olla merkki verihyytymästä tai sisäisestä vammasta. Pidä silmällä viillosi. Kaikesta vedenpoistosta tai punoituksesta tulee ilmoittaa lääkärillesi. Vältä heti fibroidin poistamisen jälkeen raskas nosto ja liiallinen liikunta.
