Jos kulmakarva kutistuu etkä ole varma miksi, magnesiumin puutos on yksi mahdollinen selitys. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan tämä vajaus on kuitenkin harvinainen, vaikka ruokavaliossasi olisi vähän tätä tärkeää ravintoainetta. Jos nykiminen jatkuu, ota yhteys lääkäriisi diagnoosin saamiseksi.
Magnesium ja lihakset
Kun kehostasi puuttuu riittävästi magnesiumia tai muita elektrolyyttejä, kuten suolaa ja kaliumia, lihaksien tai hermojen ionitasapaino voi häiriintyä, aiheuttaen kouristuksia. UMMC: n mukaan magnesiumin puutetta voi esiintyä sellaisissa sairaustiloissa kuin liiallinen oksentelu tai ripuli, ärtyvän suolen oireyhtymä, haavainen koliitti, diabetes tai liikatoiminta. Muita mahdollisia syitä ovat voimakas hikoilu tai runsas kahvin tai alkoholin saanti.
