Pellavakasvista peräisin olevalla pellavansiemenellä on ollut lääketieteellistä käyttöä muinaisen Egyptin ajan. Pellavansiemen sisältää omega-3-rasvahappoja, jotka saattavat alentaa kolesterolitasoa, alentaa verenpainetta, vähentää tulehduksia ja parantaa epäsäännöllisiä sydämen lyöntejä. Kuten muutkin omega-3-rasvahapot, jotka voivat vähentää sydänsairauksien riskiä, pellavansiemenet voivat toimia veren ohennina häiritsemällä verihiutaleiden kykyä tarttua toisiinsa.
Toiminnot
Veritulppa muodostuu, kun verihiutaleet - luuytimessä tuotetut pienet, epäsäännöllisen muotoiset, värittömät solut - kokoontuvat vahinkopaikkaan, sulkevat katkoksen ja pysäyttävät verenvuodon. Pellavansiemenet sisältävät omega-3-rasvahappoa alfa-linoleenihappoa, joka muuttaa, vaikkakin tehottomasti, eikosapentaeenihapoksi tai EPA: ksi, ja dokosaheksaeenihapoksi, joka tunnetaan myös nimellä DHA, omega-3-rasvahapoista, jotka antavat kaloille terveydellisiä etuja. Pellavansiemenet, kuten muutkin omega-3-rasvahapot, tekevät verihiutaleista vähemmän "tahmeita", joten ne eivät voi muodostaa suuria hyytymiä.
tehosteet
Verihiutaleiden aggregaation vähentäminen vähentää mahdollisuutta, että verihyytymät muodostuvat ateroskleroottisiin kohtiin. Ateroskleroosi - plakin muodostuminen verisuonten sisällä - kehittyy, kun matalatiheyksinen lipoproteiini, "huono" kolesterolimuoto, yhdessä muiden solujäännösten kanssa kiinnittyy verisuonten seinämiin. Seiniin kohdistuva vahinko tuo verihiutaleita alueelle vaurioiden korjaamiseksi. Verihiutaleiden aggregaatio voi kaventaa verisuonia, jolloin veren on vaikea päästä sydämeen. Suuret hyytymät voivat myös hajottaa ja levitä aivoihin aiheuttaen aivohalvauksen. Reseptilääkkeillä tarkoitetut verenohennuslääkkeet voivat myös vähentää aggregaatiota.
Opinnot
Sydneyn yliopiston tutkijat suorittivat pienen tutkimuksen pellavansiemen vaikutuksista verihiutaleiden aggregaatioon ja julkaisivat tulokset maaliskuun 1995 numerossa "European Journal of Clinical Nutrition". Koehenkilöt käyttivät joko 40 g pellavansiemenöljyä tai auringonkukkaöljyä 23 päivän ajan. Tutkimuksen lopussa verihiutaleiden EPA-tasot yli kaksinkertaistuivat potilailla, jotka käyttivät pellavansiemenöljyä, mutta eivät muuttuneet auringonkukkaöljyä saaneilla. Tutkijat päättelivät, että pellavansiemenöljyllä on etuja verihiutaleiden aggregaation vähentämisessä.
