Kun vauvat kehittyvät taaperoiksi, he siirtyvät rintamaitoon tai ruokaseosta täysmaitoon ja syövät yhä enemmän kiinteitä ruokia. Tämä muuttaa merkittävästi heidän suoliston ulkonäköä. Kun lapsi on pehmeää ja muotoilematonta, sillä on enemmän rakennetta. Lapset, joilla on löysä uloste, eivät ehkä saa tarpeeksi hyviä rasvoja ruokavaliossaan.
Löysä jakkara vs. ripuli
Löysä uloste ja ripuli eroavat toisistaan. Löysä jakkara viittaa lapsesi kakkuun. Löysä jakkara on pehmeä ja muodoton, ja siinä on enemmän nestemäistä sisältöä kuin tavallisesti. Toisaalta ripulilla tarkoitetaan lapsesi suolen liikkuvuuden tiheyttä. Ripulilla lapsella on usein erittäin löysät uloste, jolle on usein ominaista huono haju. Säännöllistä löysää ulosteita taaperoilla kutsutaan taapero ripuliksi, ja se johtuu usein ylimääräisistä nesteistä tai liiallisesta hedelmämehusta. Rileyn lastensairaalan mukaan vähärasvainen ruokavalio on kuitenkin toinen yleinen syy löysä uloste lapsille.
Rasvaiset ruuat
Kun taaperoilla on löysät uloste tai taapero ripuli, yleinen ensimmäinen askel on lisätä enemmän rasvaa ruokavalioon. Lastenlääkärin ja kirjan "Toddler 411" avustajan tohtori Ari Brownin mukaan rasvaiset ruuat lisäävät irtotavaraa lapsesi ulosteessa. Hän ei kuitenkaan viittaa roskaruuan. Sen sijaan tohtori Brown suosittelee lapsen avokadon, pähkinöiden, kalan tai lihan ruokintaa, joiden avulla uloste voi muodostua ennen kuin se kulkee suoliston läpi. Toinen terveellinen valinta on täysmaitojogurtti. Sen lisäksi, että jogurtissa on paljon terveellisiä rasvoja, se sisältää probiootteja, jotka voivat palauttaa terveellisen kasviston lapsesi suolistossa.
Muut löysän ulosteen syyt
Jos rasvan määrän lisääminen taaperoittajan ruokavaliossa ei muuta hänen ulosteen ulkonäköä, hänellä voi olla vakavampi ongelma. Krooniset suolitulehdukset ja suoliston harvinaiset häiriöt, kuten keliakia, voivat aiheuttaa kroonisen löysän ulosteen. Toinen mahdollinen syy usein löysään ulosteeseen on ruoka-allergia, kuten laktoosi. Näiden häiriöiden aiheuttamat usein löysät ulosteet voivat esiintyä ilman muita oireita, minkä vuoksi on helppo sekoittaa ne vähemmän vakaviin häiriöihin, kuten lapsiin ripuli. Mahdollisista äkillisistä muutoksista lapsesi suolistossa tulisi kuitenkin keskustella lastenlääkärin kanssa, etenkin jos se jatkuu.
Milloin nähdä lääkärin
Tietyt löysät ulosteet vaativat välitöntä lääkärinhoitoa. Jos taapero kakut ovat löysät ja vetiset ja sisältävät verta tai limakalvoja, hänellä voi olla infektio, joka vaatii lääkärin hoitoa. Lisäksi löysä uloste ja oksentelu oikeuttavat soittamaan lastenlääkäriin. Jos lapsi näyttää kuitenkin onnelliselta ja terveeltä kuin hänen löysältä ulosteelta, syömisen muuttaminen saattaa tehdä eroa. Jos terveellisten rasvojen lisääminen ruokavaliossa ei tee temppua, keskustele lääkärin kanssa eliminoivasta ruokavaliosta nähdäksesi, aiheuttaako jokin hänen tavanomaisista ruuistaan ongelman. Kun kaikki muu epäonnistuu, vie lapsi lastenlääkärille.
