Triglyseridit ovat molekyylejä, joita löytyy kasvi- ja eläinrasvoista. Nielemisen jälkeen ne kiertävät veriplasmassa, kunnes ne varastoituvat kehossa rasvina ja muodostuvat kehossa myös hiilihydraattien hajoamisen kautta. Triglyseridit on liitetty vahvasti sepelvaltimo- tai sydänsairauksien esiintymiseen, samoin kuin aivohalvausten ja perifeeristen verisuonisairauksien esiintymiseen. Triglyseriditasojen laskenta voi auttaa sinua hallitsemaan omaasi.
Vaihe 1
Ota kolesterolitasosi ja laita ne Friedman-kaavaan, paitsi VLDL:
LDL = kokonaiskolesteroli - HDL - VLDL
Esimerkki: 105 = 210 - 51 - VLDL
Vaihe 2
Järjestä Friedman-kaava uudelleen, jotta lasket VLDL: tä
VLDL = kokonaiskolesteroli - HDL - LDL
Esimerkki: VLDL = 210 - 51 - 105
Vaihe 3
VLDL on yhtä suuri kuin triglyseridit jaettuna viidellä, joten korvaa vastaavasti yhtälössä:
Triglyseridit / 5 = kokonaiskolesteroli - HDL - LDL
Esimerkki: triglyseridit / 5 = 210 - 51 - 105
Vaihe 4
Lisää yhteen oikealla oleva summa.
Esimerkki: triglyseridit / 5 = 54
Vaihe 5
Kertomalla oikealla oleva summa viidellä saadaksesi triglyseriditaso
Esimerkki: triglyseridit = 270 mg / dl
Vaihe 6
Vertaa tasoasi Vihjeiden taulukkoon.
Esimerkki: triglyseriditaso 270 mg / dl = liian korkea Keskustele tuloksista terveydenhuollon ammattilaisesi kanssa.
Kärki
Tiedä, mikä on liian korkea omien kolesterolitasoidesi suhteen: Seerumin kolesterolipitoisuus on yli 200 mg / dL. LDL-kolesteroli yli 100 mg / dL. HDL-kolesteroli alle 40 mg / dL. Triglyseridit yli 150 mg / dL.
Varoitus
Friedman-kaava on luotettava vain triglyseriditasoille, jotka ovat alle 400 mg / dL.
