Kuinka keittää kahawai

Sisällysluettelo:

Anonim

Kahawai ovat kiinteitä, hopeisia kaloja, joita löytyy Uuden-Seelannin ja Australian valtameren vesiltä. Kahawaita kutsutaan myös meritaimeniksi tai Australian loheksi. Kahawanin liha on rasvaista ja vahvan maun, samanlainen kuin Chinook- tai Coho -lohi. Valmista Kahawai foliopakkauksissa yrtteillä maun lukitsemiseksi. Kalan keittäminen foliopaketeissa pitää myös kosteuden sisällä, varmistaen, että kalat eivät kuivaa. Siivous on myös helppoa, kun valmistat Kahawaia foliopaketeiksi.

Grillattu australialainen lohenfilee. Luotto: EyeOfPaul / iStock / Getty Images

Vaihe 1

Kuumenna uuni 425 asteeseen F.

Vaihe 2

Yhdistä oliiviöljy, valkosipuli, tilli, persilja, mustapippuri ja suola pieneen kulhoon.

Vaihe 3

Aseta jokainen Kahawai-filee kalvopalaan. Levitä oliiviöljy- ja mausteseos jokaiselle kalapalalle jakamalla se tasaisesti palojen kesken. Käännä jokainen filee yli hieroaksesi seosta kalan molemmille puolille.

Vaihe 4

Ylitä jokainen filee sipulilla ja sitruunalla jakamalla se neljään fileeseen tasaisesti.

Vaihe 5

Käännä foliopakettien reunat ylös. Taita ja purista folion reunat yhteen niin, että sinulla on neljä tiiviisti suljettua pakkausta.

Vaihe 6

Aseta foliopaketit kerrokseen kerroslevylle. Paista noin 15 minuuttia tai kunnes kala hiipuu helposti. Tarjoile kuumana.

Tarvitsemasi asiat

  • 1 rkl. ekstra neitsyt-oliiviöljy

    2 valkosipulinkynsiä, jauhettua

    1 tl. kuivattu tilli

    1 tl. kuivattua persiljaa

    1 tl. jauhettua mustapippuria

    1 tl. suola

    Pieni kulho

    4 Kahawai-filettä, yhteensä 1 pauna

    4 kappaletta folioita, 14 x 12 tuumaa

    1 keskipitkä sipuli, ohuesti viipaloitu

    1 sitruuna, ohuesti viipaloitu

    Leivontalevy

Kärki

Tarjoile riisin ja höyrytettyjen parsakaalien kanssa täydelliseksi ateriaksi.

Kuinka keittää kahawai