K-vitamiini viittaa rasvaliukoisten vitamiinien ryhmään, joilla on ratkaiseva merkitys veren hyytymisessä. Ne toimivat seitsemänä K-vitamiinista riippuvaisen hyytymistekijän tekijänä, koska veri ei voi hyytyä ilman K-vitamiinia. Saat K-vitamiinia ruokavaliossasi olevista monista ruokia. Rikkaita lähteitä ovat maksa, naurisvihannekset, parsakaali, lehtikaali, kaali ja parsa. K-vitamiini saa veren hyytymään, mikä vähentää verenvuodoriskiä. Tämä vaikutus voi olla vuorovaikutuksessa tiettyjen lääkkeiden kanssa.
Veren hyytymisen yhteisvaikutukset
Jotkut ihmiset ovat vaarassa muodostaa vaarallisia verihyytymiä, jotka voivat johtaa sydänkohtaukseen tai aivohalvaukseen. Jos näin on, lääkäri voi määrätä veriaineen. Jos sinulle määrätään verenohennetta, vältä K-vitamiinilisäaineiden käyttöä. Saatat joutua välttämään myös K-vitamiinirikkaita ruokia. Marylandin yliopiston lääketieteellisen keskuksen mukaan K-vitamiini estää verta ohentavan lääkityksen varfariinin vaikutukset, mikä voi lisätä hyytymisriskiä.
