Atooppinen ihottuma, tunnetaan yleisemmin ekseemana, on krooninen tila, joka aiheuttaa ihon tulehduksia. Oireita voivat olla jatkuva kutina, kuoppia, värjäytyneitä laikkuja, paksuuntunut tai hilseilevä iho, kaltevuus ja turvotus, yleensä käsivarsissa ja polvissa, vaikka ekseema voi vaikuttaa mihin tahansa kehon osaan. Vaikka ensimmäinen ja tärkein hoitomuoto on ajankohtainen kortikosteroidi, sinun on myös täydennettävä ruokavaliotasi riittävällä määrällä vettä liiallisen kuivumisen estämiseksi, koska iholta puuttuu jo sopivia yhdisteitä veden tehokkaaseen pidättämiseen.
Vaihe 1
Juo mineraalivettä tai remineralisoitua vettä vesijohtoveden sijasta. Maaliskuussa 2009 tehdyn tutkimuksen mukaan, joka julkaistiin "Water Research" -lehdessä, luonnon mineraalit saattavat auttaa vähentämään merkittävästi ekseeman kielteisiä vaikutuksia.
Vaihe 2
Käytä syvänmeren vettä, joka tunnetaan myös nimellä "amami no mizu". Syvänmeren vedessä on kylmä lämpötila ja runsaasti ravintoaineita, ja siinä ei ole patogeenejä. Syyskuussa 2005 julkaisussa "European Journal of Clinical Nutrition" julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että tämän erikoisveden juominen paransi 27 ihmisen ihon oireita 33: sta.
Vaihe 3
Tavoitteena on juoda kahdeksan 8 unssia. lasillinen vettä joka päivä ihon ärsytyksen estämiseksi. Tämä on erityisen tärkeää, jos olet fyysisesti aktiivinen, jolloin sinun on korvattava menetetty vesi hikoilusta.
